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![樂活營養師 - 雞蛋]()
www.foodcare.com.tw樂活營養師 蛋黃是一顆蛋中的精華，各種營養成分比蛋白高出許多，在同樣的重量之下，蛋黃的蛋白質含量是蛋白的1.5倍；鈣質約為10倍；鐵質為35倍；維生素A更是只有蛋黃中才有，雞蛋幾乎含有人體所需要的全部營養物質，故被稱之為「理想的營養庫」。瀏覽：1154 -
![雞蛋 - 健康百科 - 有健康網]()
www.uuuwell.com雞蛋，又名雞卵、雞子，是母雞所產的卵，其外有一層硬殼，內則有氣室、卵白及卵黃部分，它富含各類營養，是人類常食用的食品之一。若雞蛋有受精，約經過21天會孵出小雞。 簡介 概述 雞，鳥綱雉科家 ... ,有健康網瀏覽：442
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![泰[王益]眼鏡實業有限公司](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/maps/st/15_s.jpeg)
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日期：2024-07-19
美國加州聖地牙哥台灣同鄉會 San Diego Taiwanese Cultural Association http://www.taiwancenter.com/sdtca/index.html 以飲食控制膽固醇 王克雄 沒想到二零零四年十一月做例行健康檢查時，發現我的總膽固醇驟然升到244mg/dL(正常值...
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日期：2024-07-22
高血脂不想用藥，只吃健康食品可以嗎？ ... 行這些方法3個月，膽固醇指數仍不理想
，則由醫師判斷是否要服用降血脂藥物。...
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日期：2024-07-16
蛋香醇綿密，卻因擔心膽固醇升高而不敢多吃？外食族如何吃得安心？健康又安全的選擇方法，讓你享受美味不煎熬。 美味的蛋料理收服大人小孩的心，無論煎、煮、炒、炸都好吃，是居家常備食材，就算再忙碌或不諳廚藝...
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日期：2024-07-15
3、不宜給嬰幼兒吃沒煮熟的雞蛋。即使沒打破的雞蛋也很容易受到細菌污染，因此煎蛋要煎3分鐘，煮蛋要煮7分鐘，否則容易導致細菌感染。 4、不宜給發燒的孩子吃雞蛋。人吃了蛋白後可產生額外的熱量，不利於發燒小兒的康復。...
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日期：2024-07-15
正確吃蛋才營養 蛋，自古就被視為營養補給的最佳來源，但現代人飲食不節，膽固醇值上升，醫師、營養師會告誡大家：「蛋不要吃太多！」在營養需求與高膽固醇危機之間，怎麼吃蛋才正確？ 企畫．文／陳淑卿...
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日期：2024-07-19
吃雞蛋會「發」？ - 老人家說起雞蛋，會加上一句「小心，雞蛋會發！」發甚麼？發炎，譬如說身體有炎症、感 …Read more » ... 老人家說起雞蛋，會加上一句「小心，雞蛋會發！」發甚麼？發炎，譬如說身體有炎症、感冒等，就不適合吃雞蛋，云云，這是 ......
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日期：2024-07-20
2014年2月26日 ... 雞蛋是富含維生素和礦物質的「完全食物」. 雞蛋、特別是蛋黃的部分含有大量的
膽固醇。就這一點來說，蛋是高膽固醇的代表性食物，也因為這個 ......
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日期：2024-07-16
發爸：不要緊張，其實雞蛋中的膽固醇和我們體內的高膽固醇並沒有直接的關係，因
為蛋黃中有豐富的卵磷脂，是強而有力的乳化劑，能使膽固醇和脂肪顆粒變得...
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