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![馬鈴薯快速減肥法美食方案1月暴減16斤- 時尚- 國際線上]()
big5.cri.cn2013年12月20日 ... 導語：馬鈴薯不僅是抗衰老的食物，更是減肥的佳品。它只含0.1%的脂肪，是所有 充饑食物中脂肪含量最低的。每天多吃馬鈴薯，可以減少脂肪攝入， ...瀏覽：518 -
![吃馬鈴薯能減肥？關鍵在於如何料理- Yahoo奇摩新聞]()
tw.news.yahoo.com2015年4月11日 ... 而馬鈴薯是典型的澱粉類食物，因此，很多想減肥的人都會對馬鈴薯避而遠 ... 做法： 先蒸馬鈴薯，洗淨去皮切片，隔水蒸熟；然後擦一點胡蘿蔔絲；再打 ...瀏覽：309
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因為它只含0.1％的脂肪， 是所有充飢 ......
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