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![喬安媽咪club(HERBALIFE ID:20226733): 早餐熱量真可觀！ 吃早餐也會胖？ - yam天空部落]()
blog.yam.com除了西式早餐外，中式早餐熱量也不低。蛋餅1份和水煎包1個，熱量大約都在250大卡左右，燒餅油條1套約500大卡；加了糖的豆漿熱量 ... 早餐店的早餐熱量： 蔥油餅 ：1張 450卡 豬肉漢堡：一個 熱量420大卡 鮪魚三明治熱量：287.5kcal 火腿三明治熱量：231.5kcal瀏覽：768 -
![樂活營養師 - 減肥外食輕鬆吃~早餐篇3_麵包店]()
www.foodcare.com.tw減肥外食輕鬆吃~早餐篇3_麵包店 劉素櫻 營養師 A.麵包店食物知多少～ 老實說，營養師我並不建議選擇麵包店的食物當做早餐，因為麵包店的食物選擇很少，主要是以麵包，蛋糕或吐司類澱粉類食物，雖也有牛奶，優酪乳或茶類的飲料，但飲料的選擇沒有 ...瀏覽：1001
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日期：2024-08-24
一位香港部落客keith，在標榜「天然酵母，無添加人工香料」胖達人開設在香港太子的分店，買麵包回家吃，覺得太香了，然後展開試驗與追查，發現胖達人不誠實，有添加香精卻說沒有，還以此標榜，於是在今年8月17日，在他個人的部落格發文嚴重譴責 ......
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日期：2024-08-27
肥胖其實是熱量平衡的問題，其實蛋白質也有熱量，很多人以為吃代糖不會胖，代 ... 分泌，吃下去等於是它裡面的油百分之百被吸收，所以說吃麵包是特別容易發胖。 ... 另外有吃早餐的人比較不會復胖，如果說瘦下來的人，有吃早餐習慣比較不會復胖。...
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日期：2024-08-24
你是不是因為怕胖，而天天紀錄自己吃下的卡路里，算到有點焦慮上身？！來來來~深呼吸~吐口氣，快來看看營養學專家建議，10種多吃 ......
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日期：2024-08-25
跟著老師動吃動~快跟著老師動吃動~ 每次在韓國電視上看到人稱「健身女皇」、「韓國不老歐巴桑」的鄭多燕教大家如何瘦身，就讓小彤腦中一直出現這首洗腦歌，不自覺地就會想要起來動一動，雖然她的健身操都讓我跳得滿頭大汗，但老實說真的很 ......
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日期：2024-08-26
一看到熱量 ，忍不住咒罵茉莉 死茉莉臭茉莉，很怕大家肥不死就是... 這顆麵包1500大卡耶～夭壽喔！！！萬一太好吃不小心一口氣吃光光怎麼辦 ......
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日期：2024-08-26
2014年6月4日 - 或如果你看到有人瘦了，他就會告訴妳，因為我都沒吃澱粉. 似乎肥胖就跟澱粉劃上等號，澱粉到底錯在那裡，為什麼我們都會聽到減肥不能吃澱粉。...
![挑戰第十天 [高雄市] 純發麵包‧老闆我要倉阿胖!一起發胖不寂寞 @ 北海道牛奶麥片 :: 痞客邦 PIXNET ::](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_21.jpeg)
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日期：2024-08-28
#1 土耳其 於 2007/07/29 22:35 去高雄沒有吃方師父的羅宋麵包嗎?? 非~常~大排長龍(要漢神那間) 哈! dear 土耳其 打算把方師父留到下一次的高雄行了!! 不然一次就把高雄好吃好玩的都熟透 這樣下次在去就沒有新鮮感囉 ^_^...
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日期：2024-08-28
2014年3月10日 - 豬腳、牛筋等食物因脂肪含量偏高，可能造成膽固醇升高或肥胖等問題，建議食用時應注意 ......
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