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![闖出屬於自己的路: 如何增重(如何變胖) - yam天空部落]()
blog.yam.com增加體重的首要關鍵就是：「增加或延長熱量停留在體內的機率。」，同時在增重 的過程中也要注意：「 增加肌肉，而非增加脂肪 」。為什麼要「增加體重」比「增胖」來得有意義呢？這是因為增加體重可以幫助身體更健康 ...瀏覽：1400 -
![知名麵包店【胖達人】麵包添加香精事件懶人包 - 上下游News&Market新聞市集]()
www.newsmarket.com.tw一位香港部落客keith，在標榜「天然酵母，無添加人工香料」胖達人開設在香港太子的分店，買麵包回家吃，覺得太香了，然後展開試驗與追查，發現胖達人不誠實，有添加香精卻說沒有，還以此標榜，於是在今年8月17日，在他個人的部落格發文嚴重譴責 ...瀏覽：913
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![Wally Fun 衣物棉被收納袋[3號袋] 2入](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/article/42444/1408409779502_s.jpg)
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日期：2024-08-27
不一定要花上大把時間準備，也可以吃到營養豐富的早餐！讓我們一起了解早餐的
重要性，並藉由吃早餐來打造健康又完美 ......
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日期：2024-08-22
肥胖其實是熱量平衡的問題，其實蛋白質也有熱量，很多人以為吃代糖不會胖，代 ...
另外有吃早餐的人比較不會復胖，如果說瘦下來的人，有吃早餐習慣比較不會復胖。...
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日期：2024-08-21
你是不是因為怕胖，而天天紀錄自己吃下的卡路里，算到有點焦慮上身？！來來來~深呼吸~吐口氣，快來看看營養學專家建議，10種多吃 ......
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日期：2024-08-26
33歲的何嘉文日漸淡出演藝圈，10日被媒體直擊當直銷，不停鼓舞身旁女子加入會員。155公分的她曾透露體重已從60公斤減到53公斤，但當天看起來身形更臃腫，苗條身材似乎一去不復返。 身體嬌小的何嘉文，曾代言過內衣...
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日期：2024-08-27
女生這樣做，吃不胖、曬不黑、人不老：顧好子宮，就是顧好一生健康！ ... 內容簡介 內容簡介 顧好子宮，就是顧好一生健康！ 美女中醫師張家蓓，教你漂亮、窈窕、年輕不老的祕密！...
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日期：2024-08-24
南雲流飲食法－完全實踐指南！想知道南雲醫師天天喝的牛蒡茶要如何製作？抗老化的料理秘訣是什麼？女性特別需要補充什麼營養素？怎麼吃能遠離乳癌？Dr.南雲讓你吃的安心又 ......
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日期：2024-08-26
2014年6月4日 ... 一休減重心得分享--為什麼大家都說減肥不能吃澱粉，澱粉到底錯在那裡? ... 存在於
植物中，是人類自古以來維持生命的最大能量來源，像小麥，稻米，馬鈴薯，地瓜，
麥片，芋頭等的都是主要澱粉類的來源。 ..... 吃減肥藥一定能減肥嗎？...
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日期：2024-08-21
一看到熱量 ，忍不住咒罵茉莉 死茉莉臭茉莉，很怕大家肥不死就是... 這顆麵包1500大卡耶～夭壽喔！！！萬一太好吃不小心一口氣吃光光怎麼辦 ......
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