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日期:2024-11-16
黑豆的蛋白質含量百分之三十六至四十,十八種氨基酸含量豐富,特別是人體必須的 ... 黑豆的功效:可預骨質疏鬆、貧血、大腦老化,具有美容養顏的功效,能促進腸胃 ......
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日期:2024-11-11
吃黑豆的好處 黑豆,又名烏豆,內含豐富的蛋白質、多種礦物質和微量元素。味甘性平,入脾經、腎經。有解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑發之功效。 一、黑豆的營養:每百克含蛋白質 36.1 克、脂肪 15.9 克、膳食纖維 10.2 克、碳水化合物 23.3 克 ......
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日期:2024-11-14
黑豆 黑豆的選購以顆粒完整,飽滿,黑中發亮,無蛀蟲及沒有碎裂者為佳。 儲存黑豆應放入密封罐內,置於乾燥通風及陰涼處,或存放冰箱內儲存。 黑豆可以炒後當零食或燉煮及泡開水當茶水喝,也是釀造醬油的最普遍主要的原料之一。...
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日期:2024-11-12
【吃黑豆的好處 】 1、黑豆膳食纖維豐富,促進消化防便祕 在韓國「黑豆減肥法」風靡已久,就是利用黑豆幫助改善血液循環、浮腫,以及豐富膳食纖維的效果。根據美國《Live Strong》健康網站指出,黑豆本身幾乎沒有飽和脂肪的含量,且黑豆的可溶性 ......
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日期:2024-11-13
2012年3月1日 - 小小黑豆好處多多 黑豆 黑豆因為營養成份高,所以國人喜歡使用它製作各種食品,包括作成豆漿、泡黑豆酒等, 用途非常多樣。黑豆富含植物性蛋白及為 ......
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日期:2024-11-14
2007年3月22日 - 請問大家喝黑豆的好處跟壞處? 防老抗衰珍品『黑豆』 黑豆是一種天然的防老抗衰食物,具有醫療食療特殊功能。 黑豆的蛋白質含量百分之三十六至四十,十 ......
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日期:2024-11-14
將黑豆100克放入鍋中,加入適量的清水煮軟,將黑豆過濾。用煮好的湯汁來清洗頭髮,可有效 ... 201312061510不妨試試黑豆吃黑豆好處 ?養生美食. (20120809原 ......
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日期:2024-11-15
黑豆,又名橹豆、料豆、零鸟豆。别看它全身黑不溜秋的,可有人给它戴上“豆中之王”的桂冠。 “豆中之王”可不是空有虚名的,中医界、现代科研对它都有不少好评价。...