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日期:2024-11-14
吃黑豆的好處是啥麼?有哪些確切的好處呢?怎麼吃比較好啊?我可以直接買黑豆,洗乾淨後(沒煮)直接用水送服嗎?一次幾顆好?...
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日期:2024-11-13
(請問吃黑豆有什麼好處或壞處?有什麼營養成份以及功效?)黑豆吃多了會怎樣? 黑豆的花青素能不能抗癌?黑豆能解毒或補腎? 能消水腫? 能改善便秘或貧血嗎? 或是能補血嗎?請各位大大們幫 ......
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日期:2024-11-13
黑豆的好處及其神奇功效 晚上吃黑豆(黑豆粥或黑豆泡醋) 製作方法及功效:黑豆煮成七八成熟,然後撈出來用醋泡,大概的比列是10斤黑豆2斤醋,泡一個星期後即可 ......
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日期:2024-11-10
吃黑豆的好處 黑豆,又名烏豆,內含豐富的蛋白質、多種礦物質和微量元素。味甘性平,入脾經、腎經。有解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑發之功效。 一、黑豆的營養:每百克含蛋白質 36.1 克、脂肪 15.9 克、膳食纖維 10.2 克、碳水化合物 23.3 克 ......
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日期:2024-11-15
黑豆又稱為“綠心豆”具有較高的營養價值,富含蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等多種營養成分,同時又具有多種生物活性物質,如黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等。黑豆中含有人體所須的八種氨基酸。...
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日期:2024-11-10
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