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日期:2024-08-06
維生素C可說是「永遠的美膚聖品」,想保有健康明亮、 不易曬傷老化的皮膚,幾乎每個皮膚科醫生都會叫你多吃高C蔬果例如每天吃2~3份水果,其中一樣選擇高C的 ......
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日期:2024-08-02
(9人評價); 檢舉. 想知道哪些水果富含維他命C的話,可以到食品衛生處查詢喔。http://www.doh.gov.tw/newdoh/90-org/org-3/database/4-1.html 維他命C在理論上是 ......
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日期:2024-08-05
瞭解【維生素C】,選擇速配食物,製作更具療效的湯、汁、飲 ... 維生素C在所有食物中的綜合排行榜 ... 維生素C含量在水果類中的排行榜 ......
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日期:2024-08-03
強壯乃少年人的榮耀‧白髮為老年人的尊榮。(箴言20:29) 愛長者.愛自己的長者.愛人家的長者.愛沒有家人的長者 ... 長者健體計劃 十巧簡易健康法 好準備 預防流感 香港中醫對各類水果的介紹 父親節﹐關心父親的健康...
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日期:2024-07-30
維生素C(英语:Vitamin C/ascorbic acid,又稱L-抗壞血酸)是高等靈長類動物與其他少數生物的必需營養素。抗壞血酸在大多的生物體可藉由新陳代謝製造出來,但是人類是最顯著的例外。最廣為人知的是缺乏維生素C會造成壞血病。[1][2][3] 維生素C的藥效基團 ......
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日期:2024-08-06
黑醋栗(英文:Currant) 黑醋栗簡介 別名 :【黑加侖】、【黑佳麗】、【黑嘉麗】、【黑豆果】。 學名 :黑穗醋栗(Ribes nigrum L.) 來源 :黑醋栗最早於二次大戰時期,因大部分含有維生素C的水果無法獲得,英國後來發現黑醋栗的維生素C含量相當高,加上 ......
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日期:2024-08-02
所以我們在以後補充維生素C的時候,要參考表中的數據來補充身體所需的維生素C.在這裡告訴你一下,水果能帶皮吃的就帶皮吃,因為皮中含量比肉高幾十倍;蔬菜能生吃則生吃,上面也說過,再加工過程中損失的維生素C很高。...
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日期:2024-08-06
其中維他命C含室最高者為四印度樓桃(695-2134mg/ l00g) ,其次 ... 超過30n1g/ l 00g 0 不過, 同種類的水果, 維他命C 含量往往因品種不同而有顯著差異。...