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  小豬與小熊的生活樂章: 早餐店餐點熱量參考 - yam天空部落
  
  早餐店是很多人的早餐首選~但大家都搞不清熱量到底有多少，小光在奇摩知識+中找到以下的資訊~給大家參考囉~雖然早餐是最可以吃東西的黃金時間~但吃太多還是不行的唷~這是各種吐司的熱量...
  
  2024-10-03
  
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  卡路里表（參考值） - summer - PChome 個人新聞台
  
  常見美而美早餐卡路里表（參考值）品名熱量（大卡）品名熱量（大卡）三明治（半個吐司）200煎蛋餅300烤火腿蛋吐司280~350煎 ... 一般早餐店吐司較薄，一片（去邊）約一份主食（ 70 大卡），漢堡麵包則是一套三份主食。常見清粥小菜店 ...
  
  2024-10-04
  
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最完整的飲食熱量表

日期：2024-10-06

熱量(卡) 白米飯 1碗 205 225 意大利肉醬麵 1份 248 330 白吐司 1片 25 75 全麥吐司 1片 25 65 花生醬 ... 茶葉蛋 1 個 50 132 滷蛋 1個 50 186 皮蛋 1個 70 145 鹹鴨蛋 1個 70 176 Top 豆奶類種類單位重量(g) 熱量(卡 ......

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食物卡路里計算 - ::::: 歡迎光臨東吳大學 :::::

日期：2024-10-04

你的熱量攝取量: 0 超簡易食品代換算法: 1.五穀類:1碗飯等於2碗稀飯。 2.肉類:三指幅大小的肉片算1份。 3.豆類，奶類都屬於蛋白質，可加入肉類計算。 4.水果類:拳頭大小的水果算1份。 5.蔬菜類:各種蔬菜1碗算1份。...

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連鎖早餐店餐點熱量表- iFit 愛瘦身

日期：2024-10-01

2013年7月2日 ... 熱量表中的數據可能因為不同店家的用油量，而有數十大卡以上的差別，建議 ... 黑胡椒豬排鐵板麵, 660 ......

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想減肥？「美而美」早餐，這三種熱量最低！ - 商業周刊

日期：2024-10-01

2013年7月8日 - (減肥,熱量,早餐,美而美,蛋餅) - 優生活- 健康- iFit 愛瘦身- 商業周刊. ... 發現多半人都是以滿街林立、選擇多樣化的連鎖早餐店（美X美、美X晨等等）為主。 ... 以一份含荷包蛋的豬排鐵板麵為例，由於所含的油脂相當多，熱量高達660 kcal（ ......

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