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        天然維他命E(d-α-生育酚); 半人造維他命E:d-α-生育酚醋酸酯,d-α-生育酚琥珀酸酯 .... 現在從食物攝取维生素E建議每日攝取量是15 毫克,等於22 IU 的自然维生素E ...
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        西红柿维生素C的含量也较高,介于水果和蔬菜之间,多吃西红柿是很好的补充 维生素C的方法。南瓜中含有人体所需的多种氨基酸,当然还有很高的维生素C含量,  ...
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    日期:2024-09-06
    2014年10月22日 ... 閱讀Yahoo奇摩新聞上的「凍齡抗老!吃4種高維生素C水果」。 想要成功凍齡抗老, 必需先擁有水潤通透的好膚質,究竟該怎麼吃才能擁有「無齡」美肌 ......
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    2014年12月9日 ... 許多人也會發現,冬天很容易肚子餓。但是,肚子餓了不代表身體缺少熱量,只是因為 胃空了。因蔬菜和澱粉類食物在3小時內就會消化完,蛋白質則 ......
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    日期:2024-09-07
    维生素C是一种必需的营养素。太平洋女性网维生素C专区介绍维生素C的作用,怎么 补充维生素C以及什么食物含维生素C等,帮助你健康生活。...