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日期:2024-09-12
葉黃素Lutein 為一種天然存在於蔬果中的類胡蘿蔔素,如甘藍、菠菜、芥菜、深綠色花椰菜、玉米等蔬 菜葉片中;奇異果、葡萄、柳橙汁、綠皮胡瓜、以及數種南瓜中,含有30﹪~50﹪的葉黃素 ......
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日期:2024-09-10
有此一說: 近日電視廣告有賣葉黃素健康食品稱可治療眼睛白內障、流淚、近視、遠視、青光眼等,不知是否屬實, 此種葉黃素存在何種食物當中。請賜教,謝謝 ......
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日期:2024-09-11
2011年3月1日 ... 葉黃素有助於降低黃斑部病變與視網膜傷害,以及降低可能失明的機率。相關研究
顯示,葉黃素每天補聰6 ......
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日期:2024-09-14
更進一步研究發現,構成「眼睛營養金三角」除了類胡蘿蔔素(以葉黃素、玉米黃素為
主)以外,還包括Omega-3多元不飽和 ......
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日期:2024-09-14
最近常會有視力模糊的情況,眼科醫師說補充葉黃素,可以保護眼睛以及避免黃斑
退化,到底什麼是黃斑?含有葉黃素的食物又存在哪裡呢?」。這是最近常聽到做完 ......
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日期:2024-09-12
而葉黃素,多含於深綠色葉菜類蔬菜、綠色花椰菜、蘆筍、黃色甜玉米、南瓜、奇異果〈
... 飲食中增加類胡蘿蔔素的攝取,尤其是富含葉黃素和玉米黃質的食物,可以減少 ......
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日期:2024-09-07
發表的研究報告指出,直接攝取天然含葉黃素最高的菠菜,其葉黃素的吸收率遠低於
以 ... 加上葉黃素無法於人體體內自行合成需藉食物來源攝取,故建議定期攝取葉黃 ......
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日期:2024-09-10
奇異果、葡萄、柳橙汁、綠皮胡瓜、以及數種南瓜中,含有30﹪~50﹪的葉黃素 ... 3、吃什麼食物有助幼兒 視力發育? 4、想要眼睛黑白分明,常點眼藥水會有副作用嗎? 5、眼睛紅癢,可以自己買眼藥水來點嗎 ......