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日期:2024-09-08
花青素具有超強的抗氧化能力,能穩定細胞膜構造,來保護動脈與靜脈的內皮細胞避免遭 ... 研究指出,花青素可避免膽固醇被氧化,改善了人們的動脈粥狀硬化現象。...
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日期:2024-09-11
... 著自製去角質配方,國外「LiveStrong」網站提供了3種利用常見食材就可以去角質 的方法,不妨在家試試看! 身體也需要定期去角質保持柔嫩,使用家中就能找到的材料也能自製去角質配方。...
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日期:2024-09-09
下表為各種常見蔬菜、水果的營養成分。 ... 豆芽菜:. 豆芽富含蛋白質、脂質、醣類、鈣
、磷、鐵以及維生素A、E等營養素,可以 ......
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日期:2024-09-14
樂活營養師 富含維生素C的水果有鮮棗、獼猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等,而平時常吃的蘋果、梨、桃、杏、香蕉、葡萄等水果的維生素C含量甚低。芒果是含胡蘿蔔素最多的水果,柑橘、黃杏、菠蘿等黃色水果也只含有少量胡蘿蔔素。 財經日報...
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日期:2024-09-12
2014年3月9日 - 水果。多攝入富含維他命C的水果,比如獼猴桃、柳丁、柚子等。另外,維他命C還有很好的抗氧化作用,防止黑色素的沉澱,達到提亮膚色的目的。...
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日期:2024-09-10
什麼樣的 水果含維他命C比較高呢??? 會員登入 新使用者?立即註冊 服務首頁|服務說明|Yahoo!奇摩 知識+ 首頁 知識分類 電腦網路 科學常識 醫療保健 ......
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日期:2024-09-10
有哪些 水果維生素C比較多呢??有哪些 水果維生素C比較多呢?? ... 水果含有豐富的 維生素C、 維生素 ......
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日期:2024-09-09
在現代營養學裡,蒲瓜的營養價值雖然沒有特別高,但值得推崇的是,維他命C含量高於很多綠色蔬菜。鐘子雯強調,很多人喜歡吃水果補充維他命C, ......