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日期:2024-07-30
新聞說 研究:每日補充微量維生素D可降低結腸癌風險請問何種食物富含維生素D呢? ... 維生素D主要是幫助人體吸收及利用鈣與磷﹐它促進鈣磷的吸收﹐並使它們有效地沉積於骨骼。所謂的軟骨病﹐和骨質疏鬆症類似﹐都是骨頭中的鈣質不足所造成。...
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日期:2024-07-28
有咩食物含有維他命D?牛奶有無ga? ... 維生素D是維生素的一種,脂溶性,是荷爾蒙的前驅物,與血液中鈣的代謝有關,皮膚內的固醇經由紫外線照射後,可形成維生素D。...