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日期：2024-10-15
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日期：2024-10-13
除此之外，避免攝取任何對身體有害的食物如咖啡、菸酒、碳酸飲料，以及加工過的醃
製類食品等，也十分重要。至於哪些食物可以幫助消除疲勞提振精神呢？營養師的 ......
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日期：2024-10-12
橘子、柳丁、芭樂、木瓜、花椰菜等 食物都 含有豐富的 維生素C。法國一項研究發現，食用 富含維生素C的 食物 ......
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日期：2024-10-10
維生素B1是水溶性的維他命，B群的一員，擔任酵素的輔酶，主要負責能量營養素和
胺基酸的關鍵代謝步驟 ... 酒精中毒引發的維生素B1缺乏症稱為Wernicke-Korsakoff
syndrome，兼有急性腦病變與慢性精神病 ......
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日期：2024-10-14
2009年8月4日 - 富含維他命B1的食物~有哪些? 我需要這方面的資訊. 感謝 檢視圖片 ... 維他命B1 主要功用:促進碳水化合物轉換成葡萄糖，提供腦部與神經系統運作所需 ......
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日期：2024-10-11
2011年2月23日 - 缺鐵性疲勞。許多女性為了保持苗條的身材或細嫩的皮膚，往往拒絕進食肉類，經常以蔬菜、水果、瓜類等充饑，這樣的膳食無法供應足夠的鐵，很 ......
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日期：2024-10-11
2013年11月29日 - 维生素B1是参与人体能量代谢的物质之一，尤其是糖代谢。缺乏维生素B1会造成食欲不振、肌肉软弱无力，肢体软弱浮肿，血压下降，体温降低等问题 ......
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日期：2024-10-11
2011年9月28日 ... 含维生素B的食物有哪些,摘要:人体缺乏维生素B不仅会乏力、头昏还容易使人低血糖
,引起代谢障碍.若机体轻微缺乏维生素,可以多吃些含维生素B ......
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