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![脂肪酸與磷脂質 Omega-3]()
px2.com.tw保護心血管、增強腦力的營養素 EPA（Eicosapentaenoic acid） 心血管清道夫 EPA是Omega-3脂肪酸的主要成份之一，具有： 抑制不正常血液凝結，預防血栓、中風的功能。有助於減少低密度脂蛋白（LDL，壞的膽固醇），增加高密度脂蛋白（HDL，好瀏覽：1372 -
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含omega 3脂肪酸的食物的相關文章
含omega 3脂肪酸的食物的相關商品
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日期：2024-12-20
我的醫師說葡萄籽油不含Omega-3，日常中不要用來煮菜， 是真的嗎？ 若是真的為什麼市場還再賣，連標榜健康的有機店也在賣!-----今年年初我們全家得了感冒，感冒藥拿了十幾次都吃不好， 再加上小孩異位性皮膚炎發作，後來我找了一位自然醫學的醫生 ......
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日期：2024-12-25
ω−3脂肪酸 （Omega-3 fatty acids）又稱 n −3脂肪酸，是一類 不飽和脂肪酸 。是指一類脂肪酸，最重要的3種為： ALA （存在於植物中的油）， EPA 和 DHA (這二種發現存在於海洋動植物油中）。從脂肪酸分子中距離 羧基 最遠的 甲基 端（稱為ω端）的碳原子 ......
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日期：2024-12-20
蘋果和其他含有豐富果膠的水果，都可以降低壞的膽固醇（LDL）。法國的研究人員讓一組男女每天都吃兩三個蘋果一個月後，發現他們的LDL ......
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日期：2024-12-23
不飽和脂肪酸中目前最受矚目的是 Omega-3，此外還有 Omega-6、Omega-9。Omega-9 屬於單元不飽和脂肪酸，人體可以少量合成，而其中 Omega-3 和 Omega-6 這兩種多元不飽和脂肪酸為必需脂肪酸，人體無法自行合成，需要從食物中攝取以維持身體的正常生理 ......
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日期：2024-12-25
即使全蔬食者，每日攝取兩份富含Omega-3的飲食，就能攝取足量的必需脂肪酸。一份含有Omega-3的食物有：亞麻仁油一茶匙（5ml）、芥花油或大豆油一湯匙（15ml ......
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日期：2024-12-23
聽演講 肌肉 肌肉細胞 肝癌 肥胖 胡蘿蔔 胰島素 能源 脂肪酸 脲酶 腦 腦圖集 腦容量 腦神經 腦 科學 腦部 腫瘤 膚色 臉 ......
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日期：2024-12-20
第五章 油脂的營養價值與食物來源 【 油脂的功能 】【 油脂之化學組成 】【 脂肪酸 】【 常用油脂之分類 】 【 食用中的油脂 】【 消化與吸收 】【 運送 】【 代謝利用與排泄 】 【 油脂之攝取原則 】【 國人之油脂攝取狀況 】【 控制飲食脂肪量的方法】...
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日期：2024-12-23
阿提米斯.西莫波羅絲 醫學博士（Artemis P. Simopoulos, M.D.） 必需脂肪酸的研究權威，華盛頓特區基因、營養與健康研究中心(Center for Genetics, Nutrition and Health in Washington, D.C.)總裁，美國白宮總統行政辦公室人類營養研究聯合小組委員會共同主席兼 ......
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