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日期:2024-11-13
經過了二十年,體重始終維持在標準的62公斤,外表看起來也相當年輕。這套神奇的 瘦身法 ... ......
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日期:2024-11-12
吸氣3秒吐氣7秒兩種呼吸法各重複6次. ... 55歲的前演員美木良介,本來是透過用深呼吸減輕背痛,意外發現這方法還可減肥,短短7周就瘦了6.3 ......
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日期:2024-11-16
之前在節目中,勝間和代小姐與升田尚宏主播,透過美木良介的”深呼吸瘦身法”, ....
推lifefussing:呼吸法有斜著的跟站直的,我是早中晚各做十次 09/15 20:40 ... kingvrf:
效果看起來是不錯但是有點太刻意了沒必要做成這樣 09/15 20:41....
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日期:2024-11-11
2014年2月1日 - 日本節目《中居大師說》邀請兩位體重100公斤左右的藝人實行這套深呼吸減肥法,在三餐正常吃的情況下,兩個人分別瘦了33公斤以上,過程中主持 ......
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日期:2024-11-14
不只韓國,日本人也崇尚黑豆飲品,黑豆水與黑豆醋都是廣受日本人喜愛的美容、減重飲料。黑豆飲食可以消除便秘,改善膚質,在減少腹部脂肪與降低膽固醇的效果也很好。・黑豆的營養成分: 1. 異黃酮:黑豆的胚芽部分含有大量的異黃酮,具有很強 ......
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日期:2024-11-13
深呼吸瘦身法」這麼熱門的原因,是因為這套呼吸法易做又不費時,每天只要花兩 ... 以減重藥物來說,已經被下市的「諾美婷」,曾經是最有效降低食欲的藥物,合法的排 ......
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日期:2024-11-10
參加減肥的包括アシガルユース樂隊兩名成員;花盛歩和川崎貴広,還有駒田健吾和瀧澤将太。 減肥前4人原本的身體狀況: ・花盛歩身高:164.5cm ......
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日期:2024-11-11
2014年9月4日 - 最近小編有注意到一個很夯的減肥方法,叫做呼吸減肥法,覺得超神奇的,只要 ... 要持之以恆;另外小編也要推薦大家一個快速、有效的局部減肥法→ ......