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![呼吸訓練 - 運動筆記SportsNote]()
www.sportsnote.com.tw你知道呼吸也可以訓練嗎？正確的呼吸不只能帶給你健康，還能提升運動表現；而呼吸肌就和其他肌肉一樣，可以透過訓練讓他們更強壯。瀏覽：523 -
![呼吸肌訓練|Don1Don - don1don | 動一動]()
www.don1don.com2012年11月24日 - 呼吸肌力訓練是什麼？其實就是增強呼吸功能，研究顯示，呼吸肌訓練可以加大肺活量，這對高強度的運動有幫助，也可以增加較高強度運動時的 ...瀏覽：1316
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