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![搖呼拉圈，其實不能減肥- 康健雜誌9期]()
www.commonhealth.com.tw搖呼拉圈，其實不能減肥. 呼拉圈可說是名人證言最多的運動了。連方瑀女士、旅日 巨星歐陽菲菲等都說他們長年靠呼拉圈保持身材。呼拉圈的運動效果究竟如何？搖呼 ...瀏覽：1368 -
![NG 減肥特輯呼拉圈篇- iFit 愛瘦身]()
www.i-fit.com.tw2013年9月12日 ... 搖搖搖～努力扭腰擺臀，搖呼拉圈輕鬆又愉快，水蛇腰我來了！」 團員們是不是也曾 有過這樣的想法呢？認為搖呼拉圈有益瘦身，於是每天拼命搖個 ...瀏覽：622
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如果指望搖呼拉圈能減肥，那又錯了，以一個體重六十公斤的人而言，半個小時的呼拉圈搖下來，所消耗的熱量大約是一百五十大卡，這消耗不易的一百五十大卡，很 ......
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2013年9月30日 ... 為推動健康美食，台北市立衛生局公布國際觀光夜市10大美食小吃的熱量，其中口感
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2010年4月23日 - 搖呼拉圈是可以達到運動的效果，不過您運動的時間一定要夠久，因為搖呼拉圈的運動強度並不很強，唯有延長運動時間且持續性的運動，使其達到 ......
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Hoopnotica lays out some of the benefits of hula hooping that are guaranteed to have you wanting to give hooping a try for at least 8 minutes a day. (Keep readi....
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日期：2024-07-31
搖 呼拉圈的 好處和壞處? 發問者： ~job^^.... ( 初學者 4 級) 發問時間： 2005-08-29 14:10:21 解決時間： 2005-08-29 21:01:41 解答贈點： ......
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