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        到底呼拉圈要怎麼搖呢? ... 最重要的技巧是雙腳要打直(與肩同寬),然後臀部左右或 前後(有點難看)搖擺,膝蓋不可 ... 或把呼拉圈往上搖,喊證不要再骨盆那裡搖就對ㄌ!
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    日期:2024-11-15
    到底呼拉圈要怎麼搖呢? ... 最重要的技巧是雙腳要打直(與肩同寬),然後臀部左右或 前後(有點難看)搖擺,膝蓋不可 ... 或把呼拉圈往上搖,喊證不要再骨盆那裡搖就對ㄌ!...