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日期:2024-07-31
大多數人都在忍氣吞聲地過著自暴自棄的生活,根據19世紀美國散文作家梭羅(Henry David Thoreau)觀察。事實上真是這樣嗎?哈佛大學心理學教授塔爾‧班夏哈(Tal Ben-Shahar)轉向尋求「一個人如何才能活得既有成就又很快樂?...
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日期:2024-08-06
幸福感,是衡量人生的唯一標準,也是所有努力的最終目標。 幸福需要學習,快樂需要練習! 哈佛大學最受歡迎的心靈導師塔爾‧班夏哈,以淺顯的方式,將正向心理學的觀念融入日常生活,教導選擇看待自己的方式、面對生活的態度,這才是度過人生 ......
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日期:2024-08-05
班夏哈他在哈佛的公開課程-幸福課,全球瘋狂下載繼紐約時報暢銷書《更快樂:哈佛 ... 幸福學- 哈佛最受歡迎的一堂課 詳細議程 ... 塔爾‧班夏哈(Tal Ben-Shahar PhD)....
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日期:2024-08-04
班夏哈他在哈佛的公開課程-幸福課,全球瘋狂下載繼紐約時報暢銷書《更快樂:哈佛最受歡迎的一堂課》後,最新力作!如果人生是一篇樂章,我們選擇的每個行動, ......
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日期:2024-08-06
哈佛最受歡迎的人生導師塔爾.班夏哈他在哈佛的公開課程-幸福課,全球瘋狂下載繼紐約時報暢銷書《更快樂:哈佛最受歡迎的一堂課》後,最新力作!如果人生是一篇樂章,我們選擇的每個行動,都會決定如何觸動奏出永恆樂章的琴弦。...
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日期:2024-08-02
【採訪/邱慧菁 剪輯/林有成】幸福需要學習,快樂需要練習!哈佛大學最受歡迎的心靈導師塔爾‧班夏哈,應《天下雜誌》邀請來台演講。他分享和哈佛學生互動的課堂經驗,教導聽眾其實我們一直都保有選擇,不論是選擇看待自己的方式 ......
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日期:2024-07-31
我認識不少的哈佛人,也和不少的哈佛人一起工作過或來往過,若此篇文章為真,以我的經驗來談,若要稱下面這篇文章為「哈佛幸福學」,或者要說它是哈佛的一 個顯學,是有點言過其實,因為它並不代表大部分哈佛人的價值.....