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blog.yam.com版主：我早餐都推薦吃一個全麥堅果 饅頭， 熱量大約300卡。但如果你想吃大S ... 2.全麥 饅頭 3.花生醬 (或一片 起司) 4.蘋果 沖泡飲品 我喝的牛奶、豆漿或精力湯，是去有機食品店買的，都是沖泡包。(一般人如果是去...瀏覽：715 -
![運動後，該吃什麼好呢？ - iFit 愛瘦身]()
www.i-fit.com.tw但若是沾上麻辣鍋的辣油就...orz 說到這裡，也許有人想問「運動後吃東西不是 會胖 ... 如果運動完 不會 ...瀏覽：943
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哪些是高蛋白食物的相關商品
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日期：2024-08-27
【飲食篇】 飲食方面，高蛋白質、高熱量飲食，是增重的不二法門。濃縮的蛋白質與高熱量食物，例如重乳酪蛋糕、小西點、小蛋糕等等，少量多餐、餐後適時補充幫助消化的木瓜酵素或綜合酵素，以增加食物的消化吸收利用率。...
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日期：2024-08-28
怎麼吃魚才健康，怎麼買魚才新鮮，怎麼烹煮才營養，魚的達人提供您吃魚、買魚、魚料理的知識。 ... 驊捷國際物流股份有限公司 Global Ocean Logistics Development Co.,Ltd...
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日期：2024-08-23
含蛋白质最多的植物食物是黄豆，每100克含36.3克；其中螺旋藻因其特有的藻蓝
蛋白，因而被认为是天然蛋白质类食品中 ......
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日期：2024-08-26
GI（GlycemicIndex），即升醣指數，就是你攝取的食物在體內轉換成糖的比例。高GI值的食物，會加速人體的血糖上升，血糖的上升會導致胰島素的分泌，而驟升的胰島素，就是 ......
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日期：2024-08-22
哪些食物是高蛋白的食物?因為看書說午餐要吃高蛋白的食物..書中只提到海鮮還有
瘦肉而已~~太籠統了~~我想要清楚一點 ......
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