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日期:2024-09-06
主要靠什麼運動瘦下來? 前期(三個多月): 80% 有氧運動(騎室內腳踏車)→消脂肪效果佳,推薦平價又超好騎的 Fitty Bike! 5% 簡單肌力運動(例如深蹲) 15% 鄭多燕(一 ......
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日期:2024-09-11
有一位減肥狂人,多年來試減肥藥無數,對減肥藥可謂深惡痛絕。最近她寫出了一份減肥藥罪惡報告單,姐妹們可要仔細看了啊,想吃減肥藥的姐妹更要看清楚了啊,外用的減肥藥無副作用,可是內服,可真要小心,一起......
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日期:2024-09-11
台大醫院郭壽雄醫師表示,如果是感冒引起且沒有嚴重併發症的咳嗽,或者是慢性阻塞性肺病、抽菸而常咳嗽的人,咳嗽型態沒什麼變化,可以自行至藥局購買的止咳藥物緩解咳嗽。 新光醫院藥劑科主任王春玉指出,咳嗽時常...
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日期:2024-09-11
人人都說運動減肥最健康,但運動項目五花八門,哪種能消耗最多卡路里?若沒有持續運動,鍛練出來的肌肉會不會變成脂肪? 平常沒有運動習慣的曉萱,最近為了減肥想去運動,卻不知道該從哪種運動開始做起?此外,她聽...
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日期:2024-09-05
2011年8月29日 - 我有吃過很有效的減肥藥,但是很貴,除起來一顆要價200元,我有吃過 ... 慢的復胖所以之後我就會停藥大約半年停半年後才再繼續吃這種減肥藥最大 ... 最後一種是我目前覺得最有效的一種但卻也是最不安全的一種泰國減肥藥這款藥吃 ......
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日期:2024-09-05
不論你是采取哪種減肥辦法來減肥,最安康的辦法還是得數運動。運動不只能強壯身體、舒緩心境,還可以讓你繼續的瘦下來,堅持苗條的身體。 大家一同來做運動,1 ......
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日期:2024-09-04
Although nearly every diet pill will claim it is the best, not all weight loss supplements are as effective as manufacturers would like you to believe. Despite the fact ......