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PChome線上購物- 健腹機／美背機
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日期：2024-07-05
tokuyo全系列商品 · →腿部/ 足部按摩 ... [洛克馬企業] 5mins Shaper 五分鐘健腹器 提臀健腹機雙軌設計穩定性佳保固一年....
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養豬計劃: 啞鈴的選擇方法 - 增胖也需要練肌肉 - yam天空部落
瀏覽：949
日期：2024-07-08
... 那就會累積過多的脂肪, 這樣對健康是不好的, 所以增胖也需要健康一點, 需要將熱量轉換成肌肉. 很多人一聽到練肌肉,... 拿來練手臂, 練胸部, 練腿都可以. 使用的標準姿勢可以參考健身或塑身的書籍, 台灣出版很多這種書, 在此處要分享的是 ......
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搖擺鈴/啞鈴,肌力/重量訓練,健身器材,生活用品 - momo購物網
瀏覽：802
日期：2024-07-05
買就送英國熊耐摔隨身瓶 【Shake Weight】男性專用搖擺鈴(旋風紅) $1290 ... 主要針對上體運動效果 最佳！ 【SAN SPORTS】曲線槓鈴心(C113-005) $1130 買即送教學DVD 【立志當型男!】男性專用搖擺鈴-金黃+8公斤壺鈴+3合一旋轉伏地器(附壺鈴教學DVD一 ......
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啞鈴重量訓練建議與注意須知| 面面俱到
瀏覽：1467
日期：2024-07-11
2013年12月11日 - 3、胸大肌訓練法. 兩手持啞鈴仰臥凳上，啞鈴置於肩部，掌心朝上，上推啞鈴至臂伸直，稍停，然後緩慢還原。 注意事項：上推和下降呈弧線，使胸大肌 ......
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啞鈴 - 中華百科 - 啞鈴介紹
瀏覽：367
日期：2024-07-09
, 啞鈴英文dumbbell舉重和健身練習的一種輔助器材。 比杠鈴小。輕 啞鈴的重量有6、8、12、16磅（1磅=0.4536千克）等。重 ......
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養豬計劃: 啞鈴的選擇方法- 增胖也需要練肌肉- yam天空部落
瀏覽：998
日期：2024-07-09
2007年12月31日 - 啞鈴這種東西真的很好用, 拿來練手臂, 練胸部, 練腿都可以. ... 一種是外面漆上黑漆的鐵製啞鈴, 中間的槓比較粗, 手小的握感不好, 但價錢較便宜, ......
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關於健身啞鈴重量的問題(第1頁) - 運動健身綜合- Mobile01
瀏覽：1466
日期：2024-07-10
印象最深刻的有一次朋友去逛運動用品店我懶得進去站在外面等他結果朋友出來跟 我說裡面幾個店員(有 ......
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啞鈴重量訓練 建議與注意須知 | 面面俱到
瀏覽：925
日期：2024-07-08
導讀：啞鈴算是最常見簡單的一種健身器具，價格不會太過昂貴，可以在家中或是宿舍擺上兩個，隨時都可以運動訓練，千萬別小看這項器材，或認為他不夠專業，其實只要有啞鈴 ......
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