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日期:2024-08-01
咖啡中的咖啡因,具有促進脂肪分解的作用,將脂肪釋放在血液中,所以喝咖啡也可以減肥。 品咖啡減肥 一般來說1天4杯不加糖和奶的咖啡就可以達到理想的咖啡減肥狀況。不過腸胃消化不良、胃酸過多、容易失眠...