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![睡不著怎麼辦？醫師教你八妙招！ - uho優活健康網]()
www.uho.com.tw「醫生，我都睡不著怎麼辦？」剛踏入診間、苦著一張臉的病人問道。失眠是很多人心中的惡夢，根據大規模研究調查顯示，國人四人中即有一人有失眠的問題。怎麼樣算是失眠呢？天主教耕莘醫院新店總院精神科賴虹均醫師表示，失眠的現象包括晚間 ...瀏覽：1132 -
![晚上失眠怎麼辦? 小心失眠的14個誘因 - 華夏經緯網]()
big5.huaxia.com2013年12月6日 ... 還有的人隨意打亂生物鐘，造成想睡的時候睡不著，睡眠品質下降。 長期失眠，大腦 得不到足夠的休息，會 ...瀏覽：1466
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日期：2024-11-12
想睡就是睡不著怎麼辦呢@ 揚愛網—心靈潛能:: 痞客邦PIXNET :: 想睡就是睡不著怎麼辦呢. 對社會競爭、個人得失等有充分的認識，避免因挫折致心理失衡。經常會出現白天工作一天很累瞭，但是晚上想睡就是睡不著，睡不著怎麼辦呢？首先每個人都需要 ......
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日期：2024-11-15
喝茶會睡不著怎麼辦?~Ⅱ~ 上次小編有跟大家分享:喝茶會睡不著!該喝些什麼茶-茶葉篇,今天來分享的是喝茶會睡不著!-心理篇票選第一的原因是1本來平常就不常喝茶的人-對咖啡因特別敏感,就算只喝一小杯,肯定要數數小綿羊.2平常有喝茶習慣但突然好幾天 ......
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日期：2024-11-10
首頁»專業知識» 喝茶會睡不著，怎麼辦? 喝茶會睡不著，怎麼辦? 2013-02-21 喝茶睡不著 許多人一定有這個困擾，就是白天有喝茶的話，晚上鐵定會翻來覆去輾轉難眠，因此只要聽到喝茶就會心生恐懼不敢嘗試，相對的，就失去了品嘗好茶的機會囉 ......
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日期：2024-11-14
喝茶睡不著怎麼辦神經衰弱失眠睡不著怎麼辦我們正常的呼吸是呼完氣過一會兒再吸氣這裡有點兒晚上神經亢奮睡不著覺時怎麼辦為什麼早上起的早晚上睡不著晚上喝茶為什麼睡不 ......
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日期：2024-11-13
健康諮詢描述： 我很愛喝茶，尤其是晚上在家沒事的時間我就愛泡點茶，感覺很爽的哦，但是唯一一點不好之處就是晚上睡不著覺呢，很讓人頭疼，請問有沒有好的辦法解決呢？ 想得到怎樣的幫助： 請問喝茶睡不著覺該怎麼辦呢？...
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日期：2024-11-15
喝茶睡不著覺怎麼辦 茶在我國被稱之為“國飲”。素有“健康之液、靈魂之飲”的美譽。它含有對人體有益的成分約近500種，故 有“不可一日無茶” 之說。茶葉雖好，可是很多人喝完晚上睡不著覺，又該怎麼辦呢？...
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日期：2024-11-08
喝茶睡不著怎麼辦？ 與茶鬥其樂無窮_城南蘇蘇_新浪博客,城南蘇蘇, ... 有個毛病，喝了茶就睡不著。但又很想喝，排除了喝茶能讓牙齒變黃的心理阻力，偶就利用假期，準備養成喝茶的好習慣。...
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日期：2024-11-11
茶葉妹的天空 喝茶會睡不著，怎麼辦? 茶葉因沸水才能釋放出深蘊的清香- 生命也只有遭遇一次次挫折，才能留下人生的幽香…… March 6, 2013 喝茶會睡不著，怎麼辦? 分享在我的Facebook 分享在我的Plurk 分享在我的即時通 ......
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