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www.oaoedu.com晚上喝茶以後睡不著怎麼辦一般來說只需要4-5小時即可消耗掉一半的茶葉了喝茶葉8-10小時以後越有75%除非你自己不怕失眠晚上跑去喝茶葉那就另當别論啦喝茶睡不著覺怎麼辦不 ...瀏覽：1000 -
![喝茶會睡不著怎麼辦?心理篇~Ⅱ~ - 臻德茶葉網]()
www.jentea.com2013年7月31日 ... Ⅱ~ 上次小編有跟大家分享:喝茶會睡不著!該喝些什麼茶-茶葉篇,今天來分享的是喝 茶會睡不著!-心理篇票選第一的原因是1本來平常就不常喝茶的人- ...瀏覽：900
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日期：2024-08-03
按照我個人經驗準時睡覺不會有問題，過了時間段不睡反而睡不著。我睡不著的時候
會盤點家裡的茶葉庫存，點完后覺得心裡很踏實再睡覺。...
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日期：2024-08-02
失眠可是很多人的困擾，至於為什麼會睡不著，吃了很多安眠藥還是睡不著，搞的
精神有些錯亂，睡不著或是睡不好，都超難過的，教天小編就要來教大家失眠解決
方法 ......
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日期：2024-08-03
2012年6月23日 ... 我是對茶類~咖啡很敏感的人咖啡是幾乎不碰的最誇張的是記得年輕時喝了可樂竟然
也睡不著有一回要睡覺前偷喝了幾口綠茶竟也失眠到2~3點( ......
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日期：2024-08-07
2011年6月3日 ... 為何有人喝一點咖啡(或濃茶)，就會心悸、亢奮、睡不著，有人卻喝完後依舊可以呼呼
大睡，一點影響都沒有？這就是每個人第一階段解毒功能強弱最 ......
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日期：2024-08-08
喝完茶睡不著覺怎麼辦？ 專家建議，飲用綠茶，空腹時不宜飲用；飲用綠茶最好在
早晨和白天，較能產生對人體保健及養生的助益。睡覺前不要喝茶。沖泡方法，以100
......
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日期：2024-08-04
如果你不知道怎麼喝茶，請馬上糾正，因為國際潮流已經是喝綠茶了。還有人跟我
抬杠：喝完茶睡不著覺怎麼辦？誰讓你睡覺前喝茶了。 飲料中第二個是紅葡萄酒。...
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日期：2024-08-01
你可以在床上做一下運動壓... 仰臥起坐~~做一做會比較好睡唷~(我是這樣覺得) 我有
時也會這樣子說... 不然就是去看電視， 看到眼睛疲勞了 就會想睡唷^^( ......
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日期：2024-08-04
2013年3月25日 ... 再者，莊宗運表示，個性容易緊張、憂鬱、工作變動（退休）、突發或長期壓力的累積、
習慣喝茶、喝咖啡、飲酒，或者是對睡眠本身的過度期待，都和 ......
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