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日期:2024-09-11
其實我也是如此下午以後我就很少喝茶或是咖啡可是後來發現喝好的茶葉就沒有
時間的限制也就不擔心睡眠的問題了. 再來市售的綠茶奶茶飲料少喝 ......
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日期:2024-09-10
喝茶會睡不著嗎? 檢視圖片 ANS:喝茶會睡不著是因為茶內含的茶鹼及咖啡因量很高,容易刺激神經提神,讓不慣飲茶的人輾轉難眠,因此可選發酵性重或焙火重的茶,如此就不會有睡不安的情形。以下提供你一篇有關茶的相關資訊,妳參考看看...
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日期:2024-09-09
喝茶睡得著喝咖啡睡不著 發問者: ` 洨笨 = ) ( 初學者 5 級) 發問時間: 2008-12-21 01:50:05 ... 睡不著去吃任何藥物,藥物的副作用會讓你得不償失,尤其精神科藥物在一個人未面對與解決 ......
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日期:2024-09-07
2009 06 25 13 35 喝茶會睡不著 的體質 平均分數: 0 顆星 投票人數: 0 人 我要評分:? 心情 從小就有在喝爸爸泡的茶 所以我自認是咖啡因免疫體質 大學的時候天天跟同學泡咖啡喝 ......
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日期:2024-09-10
我睡不著有幾個原因,包括心上有一時無法解決的事情,或是太興奮,白天睡太多,太晚喝咖啡、茶等。 對於白天無法解決的事情,如果翻來覆去無法入眠,乾脆起來喝杯水,上個廁所,在沙發上坐一下,拿出我最喜歡的...
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日期:2024-09-11
請問如果睡不著 應該要吃什麼 比較有效呢? 希望是吃了之後過不久就可以馬上有睡意了 除了喝熱牛奶之外 不知道還有什麼好方法 ... 以前很享受半夜泡澡、看小說的生活 為了解決午睡的習慣及認識茶與咖啡,我學習喝茶與咖啡 身為長媳公婆生前竭力做 ......
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日期:2024-09-12
解決時間:, 2008-10-05 23:11:05 ... ANS:喝茶會睡不著是因為茶內含的茶鹼及咖啡
因量很高,容易刺激神經提神,讓不慣飲茶的人輾轉難眠,因此可 ......
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日期:2024-09-07
小時候喝茶或喝咖啡對我身體都沒什麼作用. ... 標題[非關] 為甚麼我喝茶或是喝咖啡
會睡不著. 時間Fri Jan 3 ... 有甚麼解決之道嗎? 我不想吃安眠藥....