search:單元不飽和脂肪酸食物相關網頁資料

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日期:2024-08-05
2012年3月1日 ... 也就是說對於一個通常每天攝入2,000卡路里的人來說,反式脂肪的攝入量要小於2 克。 苦茶油和橄欖油有益健康所有種類的油都包含單元不飽和 ......
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日期:2024-08-02
本文邀請兩位專家來和我們談談,反式脂肪是如何製造出來的,告訴大家哪些食物 ... 單元不飽和脂肪酸可降低體內壞的膽固醇(即低密度脂蛋白,LDL)含量,還能抵抗 ......