search:單車運動好處相關網頁資料
單車運動好處的相關文章
單車運動好處的相關公司資訊
單車運動好處的相關商品
瀏覽:1015
日期:2024-07-17
一、走路和騎單車的身體變化比較1. 心跳數- 很接近,差異極小2. 熱量消耗- 表面看
起來步行的熱量消耗為單車的一倍以上,但因花費的時間不同,若以平均每分鐘的 ......
瀏覽:917
日期:2024-07-18
2013年6月28日 ... 騎單車的七個好處!! 1.每天單車騎四英哩(約6.4公里)的人,比不騎單的人,罹患心臟
冠狀動脈疾病的機率低50%。 2.經常騎單車的人比不常運動的人 ......
瀏覽:448
日期:2024-07-20
2013年11月16日 ... 導讀:近一代的人們因為事業繁重,加上各種科技的便捷,導致運動量節節減少,近期
來又流行了騎單車的鍛練活動,越來越多人開始參與這項有氧 ......
瀏覽:1064
日期:2024-07-20
主辦單位:臺東縣政府、臺東縣城鄉生活運動協會 賽事地點:臺東市森林公園活水湖 ... ©2009-2014 伊貝特資訊服務有限公司. All rights reserved. (22067) 新北市板橋區中山路二段89巷7弄1號 | Tel. (02)2951-6969 | Fax....
瀏覽:1239
日期:2024-07-20
做完運動後,往往有心情愉快的感覺。大部分証據顯示,體力活動(特別是有氧運動)對心情有正面的幫助(Diemo 等,2001);一些利用統計分析(meta-analysis)方法的研究甚致得出運動與心理治療對情緒低落有同等療效的結論(North,McCullagh 與 Tran ......
瀏覽:416
日期:2024-07-13
2013年5月2日 ... 單車運動是一種全身性的有氧運動。除了單車運動之外,跑步、游泳、有氧舞蹈、太極
拳等,都是屬於全身性的有氧運動。這些運動的共同特點是:為 ......
瀏覽:551
日期:2024-07-14
2014年5月31日 ... 單車運動適合一年四季,不僅環保也對健康有許多益處,若你正煩惱要選擇什麼樣的
運動,不妨看看以下5 項研究表明騎單車的好處,從這裡開始你的 ......
瀏覽:385
日期:2024-07-20
許多專業零售商常搞錯了問題的焦點,他們會問消費者︰「您是想成為運動型或休閒
型的騎士?您是真正想像選手一樣地好好騎車,還是只是想騎自行車放鬆自己而已」
......