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日期:2024-09-08
我一向排斥吃這種補身子的中藥燉品,不過當自己身體出現異常的時候,不能不信邪的...乖乖吃了‧這是前陣子,艾小咪要我生理期後吃的四物雞湯,感謝艾小咪特地寄來四物藥包,又熱心的指導我該怎麼燉四物雞湯‧喝了...
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日期:2024-09-08
振興醫院營養師余璧如表示,四物雞湯的做法簡單,只要先到中藥房買一包當歸、熟地黃、川芎、白杓的「四物湯包」,再準備一隻重量約半斤(三百公克)的雞腿肉。 將雞腿肉洗淨後,切成二至三段,與四物湯包一起放進鍋中,再加入一千西西 ......