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日期:2024-11-01
我目前也是有在減肥大致上也跟486帥拔的方式差不多 不過我是把漢堡肉換成里肌肉口感上健康也比較好 用日本醬油和蒜頭醃過不會那麼鹹 來不及準備也是去買7-11的生菜組除了486拔愛吃的那個我也愛 但是對我來說份量也太多7-11也有一組沙拉有菇類我覺得 ......
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日期:2024-11-05
我是ㄍ國中生請問早餐.中餐午餐要 ... 早餐吃營養一點..想吃什麼就 .... 吃減肥葯..亂
買第4台的產品來減肥 而導致營養不良..腹胖甚至把自己身體搞壞掉歐....^^ 減肥要 ......
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日期:2024-11-01
還有如果早餐吃蘋果和奇異果或是任意水果午餐學校的營養午餐晚餐吃水煮萵苣
這樣會瘦嗎?還是反而會變胖?或是有哪些比較適合國中生的減重請告訴我謝謝....
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日期:2024-10-31
國中生啊,要減肥說要吃減肥食譜真的太難了 早餐吃三明治或蛋餅,喝杯紅茶或奶茶
午餐幾乎是營養午餐,其實只要別吃的太誇張. 基本上熱量都還好 國中生減肥, ......
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日期:2024-11-03
2011年7月26日 ... 今天先po第3波的食譜清單文之後會發很多女孩的問題解答-減肥10大迷思(驚悚照(
噢不!是激勵人 ... XDDDD; 國中生不建議減肥喔畢竟還在發育期...