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![衛生福利部國民健康署-肥胖防治網]()
obesity.hpa.gov.tw國民健康署上班族健康操每天上下午各15 分鐘，共做30 分鐘可消耗約100 大卡的熱量，持續進行健康操，除了可以消耗多餘的熱量，更可以達到紓解壓力促進健康的效果。健康操內容包含暖身運動、主要運動及緩和運動：瀏覽：963 -
![衛生福利部國民健康署]()
www.hpa.gov.tw台北辦公室 交通位置圖 總機：02-2997-8616 地址：(24250)新北市新莊區長青街2號 ... 辦公室 交通位置圖 總機：04-2217-2200 地址：(40341)台中市西區民權路95號6樓 網站地圖 國民健康署 版權所有 資訊安全政策 ...瀏覽：408
國健局舉辦的健康體重管理計畫的相關文章
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日期：2024-06-24
國民健康署(原國民健康局)自100年推動健康體重管理計畫，結合中央各部會及地方
政府跨部門跨領域合作，在職場、社區、 ......
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日期：2024-06-27
依據調查，男性每2人就有1人為過重或肥胖，女性每3人就有1人為過重或肥胖，兒童
及青少年每4人就有1人為過重或肥胖。...
瀏覽：417
日期：2024-06-25
衛生署今年制訂「健康100臺灣動起來」健康體重管理計畫，歡迎民眾踴躍揪團，參加這項有意義的減重活動，並多加利用0800-367-100諮詢服務專線，共有國、台語0800 五線免費市話諮詢服務 ......
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日期：2024-06-20
運動幫助甩肉減肥，其中騎腳踏車似乎是個不錯的選擇！國民健康局在去年號召民眾參加「健康100 臺灣動起來」健康體重管理計畫，截至100年12月31日全國參與人數已達72萬人，累計減重達1,104公噸。為感謝全國民眾熱烈參與，國健局於今年1月12日舉辦抽獎 ......
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日期：2024-06-22
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日期：2024-06-25
衛生署國健局表示，去年全國共減了1104公噸，今年希望民眾一起健康減重，快樂組團參加「臺灣101 躍動躍健康」健康體重管理計畫，希望能有超過60萬人參加，預計減600公噸。 ... 減重 國健局盼60萬人甩肥肉 ,SOGO論壇...
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日期：2024-06-23
... 在評核健康職場自主認證時，以菸害防制成效、辦理減重相關活動並有具體減重成效、參與國健局「健康100台灣動起來」活動、具備 ... 檳榔防制（含戒菸）」及「安全促進」，及配合推動「健康100 臺灣動起來」，宣導實施「健康體重管理」，此 ......
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日期：2024-06-21
... 100年度認養3,000公斤減重數。在院方積極推動下，員工及社區里民成功減重3,444公斤，榮獲國健局 ... 機關、醫院及社區資源，辦理「健康100動起來-社區資源整合計畫」，鼓勵民眾、員工參與健康飲食、體重 ......
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