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![減肥方法,減肥運動,瘦身-完美你的體態: 在家減肥者如何自己做運動]()
slimrate.blogspot.tw在家減肥運動練習瑜伽時應在早晨，找個乾淨的地方，鋪上墊子，穿舒適而寬大的衣服。練習前至少3—4小時，練完後1小時進食比較適宜。練習者應多吃原生食物、粗糧，多吃水果、蔬菜類。 http://slimrate.blogspot.com/2012/07/blog-post_3938.html瀏覽：388 -
![用平底鍋在家做pizza @ 古沛珺。停停走走 :: 痞客邦 PIXNET ::]()
gupeijun.pixnet.net有次和幫忙打掃的阿姨談起吃pizza，我就說我不喜歡吃pizzaHut的披薩，因它們的Pizza咬下去總像吃棉花糖般，不夠Q；所以我就從網絡和youtube上看怎樣在家DIY，因我家沒有 ...瀏覽：524
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國際瑜珈大師Eoin Finn教我們短時間做瑜珈，幾個拜日式，接著兩個站立式，兩個前彎伸展，一個扭轉，最後靜坐冥想三分鐘，效果一樣好！…瑜珈yoga,Eoin Finn,拜日式,旋轉三角 ......
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2014年3月11日 ... 記得12年前開始做瑜伽時，瑜伽老師還是我媽說過，一旦開始做瑜伽且不間斷，你的
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邱素貞瑜伽天地教育總監~陳玉芬老師最新著作『自己在家做瑜伽& SPA 』 作者
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2014年2月13日 ... 从零开始学瑜伽：在家如何练瑜伽, 很多人都懒得去瑜伽会馆，只想在家对着教材自学
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