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![『想要知道如何瘦小腹嗎？』之基礎核心篇]()
www.fengyun.com.tw日前我在臉書粉絲團隨口問了這個問題：『有人想要知道如何瘦小腹嗎？』 結果相當驚人！竟急速的爆出了三千多個人按讚以及四百多人留言很想要瘦小腹的盛況。以馮云粉絲團只有兩萬多個粉絲人數（再加上不是所有粉絲都看得到PO文的比例來看 ...瀏覽：1230 -
![練腹肌人魚線馬甲線 - 跟正妹楊甯一起練 - YouTube]()
www.youtube.com練腹肌人魚線馬甲線 - 跟正妹楊甯一起練 楊甯粉絲團: http://www.facebook.com/yangning.tany... 教練: 洪宏星 https://www.facebook.com/TaiwanAdonis 地點: Tmma台北格鬥運動館-雙和館瀏覽：530
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是個複合式運動，非單一項目就可完成~ ......
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大家好，我是鐵魔女馮云，今天來和大家分享瘦小腹超完美魔法囉！前陣子我的私人健身教練教我一組私房動作：號稱比一般腹肌動作效果增加128倍的「練馬甲線腹肌運動」，怎麼樣，聽起來是不是很強大呀？事實上也是喲，我個人練了幾個月之後......
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2014年6月26日 ... [瘦小腹的超完美魔法④] 百倍強效腹肌運動馬甲線不是夢 ... 被束緊不少，而且在家
隨時都可以做，所以這套我個人挺愛做的，每隔兩天就會做一次。 ... 除了勤做上述那
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2013年3月19日 ... 國內體適能運動教練指出，勤鍊「馬甲線」魅力無法擋，藉由仰臥腹肌運動，不僅 ...
一般來說，男生練人魚線，女生則可以練馬甲線，一樣是腹肌肌肉群，但是 .... 一定要
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日期：2024-08-22
2014年7月7日 ... 今天小編要教大家練馬甲線方法，在沙灘不用再羨慕別人腹部結實瞜~練馬 ... 反覆
運動，原來練馬甲線方法不用上健身房，在家就可以自學完成唷~~...
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