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![大紀元 - 地中海飲食 向癌症說「不」！]()
www.epochtimes.com地方飲食特色 茶文化 典故傳說 餐具的講究 餐飲禮儀 飲食文化類-其他 養生之道 養生之道 ... 結果發現：遵行「地中海式飲食」的人，罹癌的機率較其他人明顯減少許多。而每天只要在餐飲中選擇兩種「地中海飲食」的營養原素，便可減少12%的癌症機率 ...瀏覽：473 -
![地中海美食特色、地中海飲食特色]()
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日期：2024-07-10
2012年10月31日 - 地中海飲食的五大特色 1. 大量使用橄欖和橄欖油來調製食物。橄欖油含單元不飽和脂肪酸和多酚，可提高血中的好膽固醇，減少壞膽固醇，並減少 ......
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日期：2024-07-09
2013年8月28日 - 地中海飲食是指地中海沿岸人們的飲食習慣。 現在﹐地中海飲食已被認為是健康飲食的典範。 地中海飲食是以自然的營養物質為基礎﹐包括橄欖油﹑ ......
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日期：2024-07-08
2012年11月8日 - 地中海飲食另一個特色是喜歡用茴香、迷迭香、百里香、鼠尾草、番紅花等香料佐味，目前也有些動物研究，顯示這些香料對失智有預防的作用。...
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日期：2024-07-11
地中海饮食（Mediterranean diet），是泛指希腊、西班牙、法国和意大利南部等处于 .... 地中海饮食是非常具有地域性特色的饮食结构，被研究者认为是最适宜推广用于 ......
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日期：2024-07-06
地中海飲食是指食用大量的蔬果類、豆類、魚類、全麥麵包、穀類及橄欖油、含 ... 3的海鮮等，對於肉類及乳製品則少量攝取，採用少鹽少糖、低脂的飲食方式；其特色 ......
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日期：2024-07-13
地中海飲食」（Mediterranean diet）是行之有年的健康養生飲食方法,許多研究都已 ... 的少是地中海地區的飲食特色，蛋白質的主要來源是低脂肪的魚類與豆類，地中海 ......
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日期：2024-07-12
地中海飲食以包含橄欖油、麵包、麥子產品、蔬菜、草本、果子, 豆類、乾果、酒、乳酪、酸奶、魚和一些肉，並與工作和旅行所產生活動性之生活方式為其特色。 日常飲食 ......
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日期：2024-07-13
6 Reviews of Mediterranean Specialty Food "Love this place. They have great imported foods (particularly Greek/Italian) at reasonable prices, along with helpful, ......
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