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日期:2024-07-11
... 許多人又要為減重煩惱。要健康甩油,台北國泰醫院營養室推出地中海飲食食譜,
強調「低脂、高纖、低熱量」,讓年後身體不再卡油,還能減少血管硬化的發生機率。...
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日期:2024-07-08
地中海飲食推薦菜單. 2011-02-20; 中國時報; 文/邱俐穎. ○白玉鑲干貝雞肉食材/
白蘿蔔600g、雞胸肉180g、乾干貝30g、菠菜泥30g 作法/1.白蘿蔔去皮切圓段, ......
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日期:2024-07-11
地中海飲食菜單來自地中海地區,有茂密的新鮮蔬菜和水果。誰的人生活在這個位置
有一個健康的生活方式和飲食習慣的食物。他們也有積極的生活方式,這可能是 ......
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日期:2024-07-08
2013年10月28日 ... 地中海料理一直是我很喜歡的菜系,以新鮮蔬果、海鮮、堅果等為材料,利用大量 ...
非常符合現代人的飲食習慣,據說地中海飲食還能降低心血管疾病。...
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日期:2024-07-12
2010年8月15日 ... 地中海飲食」使用大量蕃茄 番茄中的其他營養成分,如:維他命C,是許多抗氧化劑的
最佳幫手,幫助膠原蛋白的合成,維持肌膚的彈性及促進傷口 ......
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日期:2024-07-12
2012年2月12日 ... 地中海飲食」指的是地中海周邊希臘、西班牙、義大利、法國等國居民多攝取新鮮蔬果
、低脂魚類,雖然和美國人或北歐人攝取同樣熱量的飲食,但較少 ......
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日期:2024-07-08
2011年1月10日 ... 元氣周報/記者張明慧/報導,記者陳立凱/攝影】 「omega飲食法」來自希臘克里特
島,據稱,當地人採用這種吃法,癌症死亡率只有美國的1/2, ......
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日期:2024-07-13
2011年8月5日 ... 在英國時因為離歐洲很近,所以常有機會到地中海國家去玩, 其中我印象最深刻的
地方就是義大利,西班牙,最喜歡的地方就是希臘。 喜歡這些地方, ......