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日期:2024-08-20
地瓜減肥,在日本流行了好一段時間。前一陣子,富邦集團總裁蔡萬才與夫人楊湘薰帶頭,率領整個家族成員吃地瓜餐,將體重減掉了10幾公斤。有了名流們的親身體驗,地瓜減肥成了大熱門。...
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日期:2024-08-13
你的熱量攝取量: 0 超簡易食品代換算法: 1.五穀類:1碗飯等於2碗稀飯。 2.肉類:三指幅大小的肉片算1份。 3.豆類,奶類都屬於蛋白質,可加入肉類計算。 4.水果類:拳頭大小的水果算1份。 5.蔬菜類:各種蔬菜1碗算1份。...
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日期:2024-08-13
地瓜的熱量是多少阿?就一般大小而言,地瓜一個熱量是多少?我很想吃我爸烤的地瓜,但我又怕胖,可以告訴我嗎?幫忙囉!...
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日期:2024-08-18
既然講到減肥,就讓我們先來看看 地瓜的 熱量到底高不高吧。 每100公克124大卡,這是什麼意思呢?如果讓我們換成用食用量來看的話,這裡先問大家一般問題,一般吃 ......
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日期:2024-08-18
提供您各種食物的營養成分、食物熱量表與卡路里計算,以便設計出您的減重食譜 減肥食譜 瘦身食譜。> 帳 號: 密 碼 ... 100g 336 地瓜(白心) 100g 64 地瓜(紅心) 90g 99 綠豆凸 100g 320 最前頁 上10頁 ......
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日期:2024-08-19
或是大家可以分享簡單的 地瓜低 熱量 料理呢?! 回應文章 張貼新話題 回窈窕曲線討論區話題列表 惡魔小女人 留言 邀請為麻吉 2011/08/30 12:54:57 ......
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日期:2024-08-18
吃地瓜可以 減肥嗎? ... 專欄簡介_Stella的營養科學觀 從事營養工作20年以上,曾任 減肥 ......
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日期:2024-08-20
有人會以為玉米是蔬菜,但玉米其實是主食類,熱量比一般蔬菜高出很多;此外還有龍眼、芒果等水果。如果想靠吃這些蔬果來減肥,可能一不小心吃進過多熱量,並 ......