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www.foodcare.com.tw樂活營養師 番薯富含膳食纖維，可以增加飽足感，且含有微量的蛋白質每100公克中僅含有1公克蛋白質，適合減重者食用。 樂活營養師編輯群瀏覽：1244
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日期：2024-07-11
2014年4月13日 ... 地瓜，一個「上港有名聲，下港有出名」，從台灣北賣到台灣南最夯的食物； ... 專長：減
重/疾病/懷孕等營養諮詢、保健營養品諮詢、文章撰寫、訓練教材 ......
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日期：2024-07-13
2014年4月13日 ... 吃地瓜可以減肥嗎？ 既然講到減肥，就讓我們先來看看地瓜的熱量到底高不高吧。每
100公克124大卡，這是什麼意思呢？如果讓我們換成用食用量 ......
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日期：2024-07-11
地瓜有高纖、低熱量特性，雖然算是澱粉類的食物但纖維含量為白米飯的10倍以上，
尤其地瓜富含類胡蘿蔔素，這種維他命Ａ成分為抗氧化物，具防癌效用 另外，地瓜鉀
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日期：2024-07-07
... 減肥方法有下面幾種。 1、吃地瓜她表示，在大陸工作時，早餐店不像臺灣到處都有
，種類又多，因此她. ... 填問卷即可獲得免費體驗及健康減重諮詢乙次：馬上報名>>....
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日期：2024-07-13
在這個以瘦為美的時代，女性減肥已變成全民運動，根據英國研究發現，女人一生中
平均花17年在減肥。減重方法不外乎就是節食、運動，許多女性為了美願意受餓， ......
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日期：2024-07-11
1 天前 ... 一休小當家時間減重期間我非常推薦用地瓜來取代白飯，地瓜跟糙米飯一樣都是優質
的複合式的澱粉，地瓜還有豐富的膳食纖維，維他命B群跟鈣質 ......
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日期：2024-07-09
2014年6月4日 ... 上次有試做了芋泥沙拉，還滿好吃的，這次又作了地瓜泥沙拉，跟芋泥又是不一樣
味道， ... 一休教你做低卡減重料理--地瓜泥蔬果沙拉熱量180卡....
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日期：2024-07-11
In college, Jamie weighed 230 pounds. Her favorite vegetable: the sweet potato,
preferable doused in butter and sugar. Find out how this humble veggie ......
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