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![《分享》地瓜排毒瘦身減肥法 | ♫CiCo可可美食遊趣記事本♫]()
mmblog.tw2010-11-05 《分享》地瓜排毒瘦身減肥法 地瓜有高纖、低熱量特性，雖然算是澱粉類的食物 但纖維含量為白米飯的 10 倍以上，尤其地瓜富含類胡蘿蔔素，這種維他命A成分為抗氧化物，具防癌效用 ...瀏覽：1044 -
![[此生最後一次減肥戰役] Part.5~ 地瓜減肥法2012.11.14 ...]()
pandora2010.pixnet.net2012年11月20日 ... 開始吃地瓜減肥，用地瓜來替代早午餐的主食。今天一整天吃得不少，晚餐有些失控， 這樣還能減肥嗎…瀏覽：1438
![[此生最後一次減肥戰役] Part.5~ 地瓜減肥法2012.11.14 ...](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_50.jpeg)
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201011051018《分享》地瓜排毒瘦身減肥法 ? ... 一餐中完全以地瓜取代主食是可行
的，但是，不建議3餐都這麼單吃地瓜。...
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2014年2月2日 ... 早：脫脂牛奶中午：吃1個雞蛋1根黃瓜晚：1個蘋果. 6．粗糧減肥法：只吃玉米或地瓜. 7
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2013年4月8日 - 夏天來臨，如果你每天做仰臥起坐做到幾乎要昏迷，小腹卻還是一貫松弛的樣子，你應該在你的飲食方面檢討一下了吧! 最佳的瘦小腹食品應具備如下 ......
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2011年5月16日 ... 有一天在談話性節目上看到>>>>地瓜帶皮吃瘦身法～～. 開始我又心動 ... 再來附上
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Coconut milk—an occasional indulgence because of the saturated fat—con....
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Both potatoes and milk have been touted as useful foods to eat if you are trying to
lose weight.However, a milk and potato diet is more hypothetical than real. It is
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