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![地瓜排毒餐食譜]()
www.kyms.com.tw地瓜食譜 地瓜為蕃薯的塊根，不僅擁有所有澱粉質，而且養份十分充足，同時擁有豐富的纖維質有助於排便和代謝體內不好的宿便，而且可清除微細血管中的廢物，以防止鈣質流失、安神、除濕消腫，甚至有美化肌膚緊實肌肉的功用，而且還有防癌的 ...瀏覽：618 -
![吃地瓜好處多多 - 覓食網]()
www.findfoods.com.tw吃地瓜好處多多 February 29, 2008 地瓜, 美食資訊 Gourmet 地瓜是一種鹼性食品，含高纖維素，除可以滑腸通便外，還可中和人體內所累積過多的酸，如吃太多的肉類、蛋、或疲勞引起的酸。此外地瓜中的膠原及粘液多醣類物質，可以預防動脈血管硬化與保持 ...瀏覽：862
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日期：2024-07-14
... ※ 雖然最近有很多蕃薯的新吃法，不過最令人懷念的吃法還是像小時候向小販買的熱呼呼烤地瓜囉！ %E5伸閱讀：大 @ 省錢達人,作家,省時,省力,環保,食譜,美食,生活,943,環保,公益,做菜,烹飪,九四三 @ iq943 943 ......
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日期：2024-07-10
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日期：2024-07-09
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日期：2024-07-09
排毒清腸-燙地瓜葉的4種吃法食材料金：NT $ 5所要時間：10 min.懶人指數省錢指數
烹飪難度：初級http://blog.xuite.net/iq943/recipe原創 ......
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日期：2024-07-14
炒菜愛注意-炒地瓜葉 所需材料： 地瓜葉300g、蒜頭末20g、豬油2大匙 調味料： 鹽巴1茶匙 做法： 1.地瓜葉洗淨後，用手摘取嫩葉備用。 2.取一鍋滾水，加油，下做法1汆燙去青，至地瓜葉軟化後，撈出瀝乾備用。...
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日期：2024-07-14
(970602原建1021212新增)地瓜是古早時代窮苦人家的食物，近年因防止富貴病，而又大大的風行，連許多名人、金融業的龍頭老大也都吃地瓜來養生。 蕃薯－含蛋白質、脂肪、糖類纖維素、鈣、鈉、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C等，能防止動脈硬化 ......
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