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![一休的90天減脂計劃PART 2-Day 9 ( 古早味蔥蛋、翊家人滷味 ...]()
leeyihugh.pixnet.net2014年10月24日 - 川燙地瓜葉 (蔬菜類100克都約40卡，但因為無澱粉不用在意熱量) ... 古早味蔥蛋也是我減脂期很愛吃的菜色，這樣一盤蛋約2顆蛋，外面的蛋因為要 ...瀏覽：1428 -
![十大抗氧化蔬菜地瓜葉高纖低卡| 養生指南| 養生保健| 華人健康網]()
www.top1health.com2013年6月7日 ... 香甜可口的地瓜已經被許多人視為保健食品以及減重、防癌的大功臣，不過除了地瓜 本身營養高，就連葉子 ...瀏覽：1289
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日期：2024-07-13
一般來說，地瓜的品種可分為：吃葉的部分和吃塊根(即常見的地瓜)為主，通常會長地瓜的地瓜葉大多數不會拔來吃，因為葉子不大，口感也較老，多為飼養動物用。 而食用的地瓜葉，則是葉子較大且嫩，口感較佳，不過它......
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日期：2024-07-17
地瓜葉的功效： 地瓜葉的主要食用部分是莖葉或嫩芽。地瓜葉富含植物纖維，有增進胃腸蠕動，讓身體順利排毒，減少便祕、痔瘡和大腸癌罹患率的功效。由於地瓜葉所含熱量低，具飽食感，可減少熱量攝取和降低膽固醇，有助糖尿病患者的血糖控制及 ......
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日期：2024-07-13
農曆年前後，因為身體狀況非常不妙，常常感冒，要不就是感冒還沒好又重了其他類型的感冒，還有中醫師說我身體已經虛到快把不到脈向了，婆婆看了很擔心，所以介紹我到一位張醫生處看診，張醫生是很強調食療的，因為他...
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日期：2024-07-12
行動版 - 地瓜葉的熱量低，每100公克只佔30大卡，適合減肥中的人。 ◎白地瓜葉：具清血作用、可抗血癌、增強免疫力 ......
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日期：2024-07-17
地瓜葉在烹調蔬菜時，會有綠綠的湯汁，但在煮地瓜葉時會發現，湯汁特別的綠，因為地瓜葉中 .... 公克重的地瓜，約有124大卡的熱量，吃下一條重約200公克的小地瓜， 幾乎等於吃下一碗白飯。...
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日期：2024-07-17
地瓜葉的熱量低，每100公克只佔30大卡；此外，含有多種礦物質且鈣、維生素A的含量很高，高含量的 ......
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日期：2024-07-14
行動版 - 由於地瓜葉所含熱量低，具飽食感，可減少熱量攝取和降低膽固醇，有助糖尿病患者的血糖控制及減肥消脂 ......
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日期：2024-07-14
行動版 - 2012年3月28日 - 每100公克地瓜葉，熱量只有30大卡，膳食纖維則有3.1公克。地瓜葉纖維質之多， 根據台灣 ......
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