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日期:2024-07-24
A曳媽咪!自家坐月飲食及注意事項《公開版》A .此坐月飲食表以一共四十朝為期,共分休養期、進補期、大補期及滋補期。.餸菜均以少鹽、紅糖(或白糖)、麻油、適量黑糯米酒等來調味,以烚、蒸及炆煮來烹調,不宜太味濃及油膩。...
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日期:2024-07-26
天然食物或中藥材---- 創造出無限的生命泉源! 四神湯 · 枸杞豬乾湯 · 白木耳滾豬乾
· 烏雞糯米蔥白粥 · 蓮子粥 · 苻苓餛飩湯 ......
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日期:2024-07-26
月子餐之银耳水果羹,花生猪蹄汤,麻油猪肝,玫瑰冰糖小米粥,月子餐之台湾油饭,姜归羊肉汤,月子鸡,【月子后期菜】干烧鱼,山药枸杞清汤面坐月子,莲藕龙骨汤, ......
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日期:2024-07-24
一日五餐(包含三餐月子餐、一餐甜品、一餐依產婦階段性調理湯品)。 專業營養師親自 ... 改善產後不適。 火潤喉,幫助產後體力調養,食補理氣,預防老化,清除疲勞。...
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日期:2024-07-22
2013年11月4日 - 推薦坐月子食譜: 一、 第一週:建議"每日應搭配料理之總食譜"(第一天至第七天) 本週為平補週。不宜大補特補。麻油、人蔘、生化湯、當歸、酒類料理 ......
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日期:2024-07-26
透視產後新媽咪“月子餐” 新媽咪需要通過合理的飲食來調補身體,以産生足夠的高質量乳汁餵養寶寶,這就需要提高維生素的攝取量,包括適當提高維生素B1、 ......
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日期:2024-07-21
行動版 - 坐月子期間要保持心情愉快穩定,絕對不要傷心流淚,因為會對眼睛造成傷害,使眼睛提早老化,也容易引起 ......
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日期:2024-07-25
產後坐月子---- 該如何進補? 白汁牛肉 · 韭黃鱔魚 · 金針魚湯 · 干貝蘆筍 · 杜仲豬腰 ·
南瓜炒肉絲 · 花生豬腳湯 · 燉鰻魚 · 三色 ......