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![基礎代謝率(BMR)的計算- Dr.eye Health]()
www.dreye-health.com基礎代謝率(BMR)是指：我們在安靜狀態下(通常為靜臥狀態)消耗的最低熱量，人的其他活動都建立在這個基礎上。那麼，如何計算自己的基礎代謝率呢？美國運動醫學 ...瀏覽：1155 -
![一休教你如何計算你的基礎代謝率@ 一休陪你一起愛瘦身:: 痞 ...]()
leeyihugh.pixnet.net4 天前 - 為什麼這樣說，就要講到我們今天討論的主題基礎代謝 ... 所以表示就算你什麼事都不做你每天也最少要吃進這些熱量，來維持身體機能最基本的運作.瀏覽：1059
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重高指數演算法 根據重高常數計算出重高指數 重高指數 ＝ 體重（公斤）／身高（公分）／重高常數 正常體重範圍：0.9 × 重高常數 × 身高（公分） ～ 1.09 × 重高常數 × 身高（公分）...
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不可不知身體健康指數：體脂肪率、內臟脂肪、BMI、基礎代謝率 肥胖，指的是體內堆積許多脂肪的狀態，若是肥胖與三高症(高血壓、高血脂、高血糖)組合在一起，發生心臟疾病 ......
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BMI 就是身體質量指數(Body Mass Index)，根據世界衛生組織 (WHO) 的定義，BMI 在 23kg/ 以上為過重，25kg/ 以上為肥胖。 BMR就是基礎代謝率(Basal Metabolic Rate)，正常人躺著不動就會因為自己身體內的運轉而消耗掉熱量這就是「基礎代謝 ......
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2012年3月5日 - 最有利於健康與壽命的理想值為22，＋10%內都是符合理想的範圍，男女 ... 成人的體重分級與標準 ... 基礎代謝率= 體重*一天24*60分鐘*基礎代謝值....
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2013年2月5日 - 每個人都說要注意基代基代，基代就是「基礎代謝率，就是睡覺都會瘦的神奇法寶！ 但究竟代謝掉了甚麼，又是甚麼原因呢？ 其實基礎代謝率是指 ......
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一般來說，基礎代謝率的實際數值與正常的平均值相差10－15%之內都屬於正常。 ... 實測值與正常標準值（各年齡、在別）之差對正常標準值的百分比值（ ：代謝升高，-： ......
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