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www.google.com.tw2014年2月27日 ... 在上一篇文章，一休教你如何計算你的基礎代謝率我們有提到，減重最重要的第一件 事，就是一定不能吃少於你的基礎代謝率，不然就不可能瘦或者 ...瀏覽：476 -
![醫師的叮嚀: 豆腐減肥法 - 心靈的交叉點【思緒潮水般奔流 人與人分隔二端 為你我搭起心橋 心與心~人與人 ...]()
forum.yoursun.com.tw魚 http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1205080913885# - 豆腐 1串 83 板豆腐 1 ... ...瀏覽：1139
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假設Nikkie還沒有進行熱量控制時， ... 如果「一天吃下去的熱量」過度少於個人的「
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晚上去康是美看體脂計，順便測量 他那邊只有歐姆龍這牌子 今天測的是 基礎代謝率為1340卡左右(正確數字忘了，大概就是這數) ... 你這方法可能比較比較適合減肥開始，看身體的狀況 每個月去做健康檢查應該會蠻怪的...
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2014年6月21日 ... 認識食物是減肥的第一步第二步就是認識基礎代謝率(BMR)什麼是基礎代謝率？
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