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日期:2024-10-29
輕量活動:步行4-5公里,購物、洗衣、高爾夫球等 - 中量活動: 園藝、單車、網球等 -
大量活動: 跑步、爬山、游泳、足球等 基本代謝率是指一個人在靜態的情況下,維持 ......
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日期:2024-11-05
2012年10月22日 ... 台北市衛生局去年底開始,率先全國輔導手搖杯飲料業者標示產品熱量, ... 趣ToGo」
、「星巴克」、「丹堤」、「清心福全」、「85度C」、「CoCo都可」、「鮮 ......
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日期:2024-10-31
關於查詢卡路里可以看這一篇"20個卡路里&熱量查詢網站-你吃了幾卡?" 這計算
引用 ... 基礎代謝率再乘上下列的活動係數則為每日所消耗掉的卡路里熱量. 活動
係數1 ......
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日期:2024-11-02
五招快速提高基礎代謝率方法, 如何增加基礎代謝率?!五招快速提高基,減肥,飲食,營養,健康 ... 如何增加基礎代謝率?! 五招快速提高基礎代謝率方法 如何增加基礎代謝率?!~ 五招快速提高基礎代謝率方法...
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日期:2024-11-04
基礎代謝率(BMR)是指:我們在安靜狀態下(通常為靜臥狀態)消耗的最低熱量,人的
其他 ... 美國運動醫學協會提供了以下一個公式:BMR(男)=(13.7×體重(公斤))+(5.0×
......
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日期:2024-11-05
(1000920原建1020420新增)基礎代謝率(BMR)是指:我們在安靜狀態下(通常為靜臥
狀態)消耗的最低熱量,人的其他活動都建立在這個基礎上。那麼,如何計算自己的 ......
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日期:2024-11-01
2010年11月25日 ... 基本代謝率是指一個人在靜態的情況下,如一個人靜靜趟著或一整天不做事,但要
維持心跳呼吸、血液循環、內臟正常活動、體溫的維持等,維護生命 ......