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![計算BMI值、BMR值及每日所需熱量建議 - 李氏聯合診所]()
www.leeclinic.url.twBMI 就是身體質量指數(Body Mass Index)，根據世界衛生組織(WHO) 的定義，BMI 在23kg/ ㎡以上為過重，25kg/ ㎡以上為肥胖。 BMR就是基礎代謝率(Basal ...瀏覽：1258 -
![基础代谢率，BMR，基础代谢计算- 薄荷瘦身工具- 薄荷网]()
www.boohee.com基础代谢率（BMR）指人在极端安静状态下的能量代谢率，基础代谢率对减肥有重大 影响，可以通过身体信息粗略计算基础代谢率，赶紧来试一下吧！瀏覽：1062
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基礎代謝率(Basal Metabolic Rate 簡稱BMR)是維持人體重要器官運作所需的最低
熱量，短期內很少改變，幾乎在基因裡就已經決定一個人基礎代謝率的高低....
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一般來說，成年男性的基礎代謝率為1500卡，成年女性基礎代謝率為1200卡。基礎代謝率，是維持一個人基本活動的能量，所以節食熱量不宜低於基礎代謝率。很多知識網友說基礎代謝率就是1200卡，那是錯誤的，每個人的基礎代謝率都不大一樣。...
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日期：2024-07-19
2013年2月5日 ... 基礎代謝值(BMR)可以代表人體細胞的代謝能力。細胞的生理功能不同，其代謝能力
也不同，一般而言， ......
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如何計算每日基準熱量攝取，需要多少卡路里？ 人體營養需求，包括適當的熱量、
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來認識躺著也會瘦的祕密武器「基礎代謝率」吧！ 人類一天消耗的熱量可以分為三大塊 食物熱效應：消化吸收食物會消耗的熱量，比例不高，約10%左右。 基礎代...
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日期：2024-07-23
基礎代謝率 何謂基礎代謝率（ BMR,Basal Metabolic Rate ）？ 維持生命及生理機能(呼吸、血液循環、維持體溫、細胞新陳代謝等)所需的能量。 熱量消耗的途徑 主要有三個部分，第一部分是基礎代謝率，約佔了人體總熱量消耗的65~70 ％，第二部分是身體活動 ......
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基礎代謝率. 何謂基礎代謝率（BMR,Basal Metabolic Rate）？ ... 這種算法體重以
公分為單位，身高以公分計算。 例如一個68 ......
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