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![減肥島物語: 提高新陳代謝的十大方法【運動篇】 - yam天空部落]()
blog.yam.com「減肥停滯期運動」這個文章專欄，其實等你遇到停滯期再來看就行了。 ... 年前我也是 在57公斤左右卡關卡很久,後來好像是因為吃得太少而瘦的,可是我不想要在做這種不 正常方式,因此真的很希望能突破難關!瀏覽：726
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2014年3月2日 - 運動是提高基礎代謝率最主要且是最有效的方法。想要燃燒體內的脂肪，必須做有氧運動。有效的有氧運動，不僅在當下能燃燒體內的脂肪，還有持續 ......
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如何增加基礎代謝率?! 五招快速提高基礎代謝率方法 如何增加基礎代謝率?!~ 五招快速提高基礎代謝率方法 想減肥的人，常面臨到減肥減到瓶頸、體重難下降，這可能是你的代謝 ......
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如題。知道的人請告訴我!謝謝!! ＞＜ ... 1.有氧運動是提昇 代謝最快速的捷徑。長庚醫院新陳 代謝科林款帶醫師說， ......
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