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日期：2024-07-05
【中時電子報 2004 / 12 / 28 (星期二) 】 沈東錫（彰化縣宏仁醫院醫師、物理治療師）坊間許多宣稱可以壯陽的運動，長期鍛鍊的結果，卻未必能提升性能力，原因是 ......
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日期：2024-07-11
除了用藥，也有自然健康的方法可促進性能力 ，下列這些方法，你可能覺得了無新意，不過，卻是絕無副作用的好方法 ... 近幾年來，黃世聰醫師相當鼓勵病人多運動。只要是有氧運動，可以增加 ......
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研究發現，增強性能力的運動並沒有限定一定要做何種運動，不管是有氧運動或無氧運動，只要運動都有很好的效果。 運動的方法是每週至少運動3次，每次持續30分鐘，運動時的心跳率達到每分鐘100～120 ......
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日期：2024-07-10
想請問 如何增加性能力 （男性） 持久 硬度 精力 等如：可按壓的穴道 （詳細.附圖更好） 感恩 食物 （簡單易得的）凱格爾運動 本身有在做了 請別說這個 感謝！...
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2006年11月5日 - 做哪些運動，可以訓練並增加性能力、持久度(改善早洩)？ ... 中午不管如何,一定要補個眠一下,10-30分鐘都不嫌少,趴著或是平躺最好讓身體休息, ......
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性能力提升. 如何提高性能力，或許是每一個男人都渴望知道的。提升自己的性能力，可以在很大程度上滿足女人的性欲望，能讓女人達到高潮，能讓女人舒坦快樂。...
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