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日期:2024-07-27
荷爾蒙與女性健康有著密不可分的關系,中醫師表示,食物是補充荷爾蒙的重要因素,特別是更年期後婦女應多攝取「4大黃色食物」,包括黃豆、南瓜、香蕉、以及柿子等,對促進女性荷爾蒙分泌有很大的幫助,不僅可調整...
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日期:2024-07-21
維生素 營養素 功用 食物來源 脂溶性 維生素A 使眼睛適應光線變化,維持在黑暗光線下的正常視力。 保護表皮、黏膜使細菌不易侵害(增加抵抗傳染病的能力)。 促進牙齒和骨骼的正常生長。 肝、蛋黃、牛奶、乳酪、人造奶油、黃綠色蔬菜、水果(如 ......
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日期:2024-07-22
天然梅粉Mei Powder ... 高山自然生長的青梅我們叫它自然梅, 完全沒有農藥沒有化學肥料, 天然純淨又有能量. 另外,日本人發現梅子經過燒烤,除本身具有的好處外,其所含的枸 酸與糖份 (HMF) 因高熱結合成神奇新成分 Mumefural (譯音:姆美芙拉爾),可 ......
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日期:2024-07-27
2013年12月1日 - 經期前發現點點血跡、經期後滴滴答答、中年停經後卻又出血,其實是 ... 是最常見的出血情況,通常是血絲狀,伴隨蛋清般的分泌物,不用過度擔心。...
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日期:2024-07-25
2014年5月27日 - 八招快速提高基礎代謝率方法想減肥的人,常面臨到減肥減到瓶頸、體重難下降,這可能是你的代謝太低了,所以減肥前要先了解自己基礎代謝率。...
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日期:2024-07-20
wingydog今天發現了這篇”如何提升新陳代謝”的文章, 如何提升新陳代謝已經是現今最熱門的課題, 新陳代謝的提升, 可以維持我們生命和修復機能, 更能夠讓愛美的女性維持身材, 所以如何提升新陳代謝這篇文章提出九個生活習慣必須要注意, 包括: 早餐要 ......
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日期:2024-07-25
暖起來瘦更快!11個方法增加新陳代謝. 進入秋冬季節,常常會聽到女性朋友説:“我的腳總是冷冰冰的。”女性手腳冰涼的原因是什麼?會有哪些危害?我們應該怎樣 ......