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![孕期不胖到自己可能嗎？ - 孕婦 , 肥胖 , 懷孕 , 孕 ...]()
www.uho.com.tw相關文章關鍵字：孕婦, 肥胖, 懷孕, 孕媽咪, 飲食, 體重控制 本著作係採用創用 CC 「姓名標示 非商業性 禁止改作 2.5 台灣版」授權條款釋出。 廣 告 PARTNERS聯播媒體 ...瀏覽：474 -
![運動後別忍餓──聰明挑著吃，增肌不增胖！ - iFit 愛瘦身]()
www.i-fit.com.tw「運動後吃東西？不會吸收更快，更容易變胖嗎？」 噢！這個錯得離譜的陳舊觀念，絕對可以榮登「瘦身十大迷思」之一；導致許多人為了減肥，即使餓到前胸貼後背，也要拼命 ...瀏覽：711
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日期：2024-11-17
運動完「可以」吃東西，別再忍餓了！此時代謝快、熱量消耗快、脂肪不易囤積，正是黃金進食時間啊！有了充足能量，身體才敢大力燃脂！ 很多人會認為，好不容易運動完、流得滿身大汗，正值吸收力旺盛時刻，此時絕對不...
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日期：2024-11-16
唉…不知怎麼搞的！大家說我的臉越來越瘦…(快變骷髏頭了…) 我吃的飽睡的好…為什麼大家總說我越來越瘦呢？？ 想請問有沒有增胖的方法呢？我的體質本來就是不容易胖的 而且就算胖起來也很容易瘦下去…我的食量普通，沒有說很多...
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日期：2024-11-18
2013年12月19日 - 2、需要吃得更多. 皮包骨往往聲稱自己什麼都吃就是不長肉，事實是，你什麼都吃不增加體重的原因在於你沒有吃太多，這點你可以改變。 增胖練 ......
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日期：2024-11-18
2010 年國際殱育運動與健康峈閒發展趨勢研討會專屔 2010 International Conference ：Trends in PE , Sports , Health and Leisure Conference Journal 403 峰部適當的食物或暴飲暴食(鄉岡梅，1999) 。 鄉楷模(2001) 指屒健康釥重尣法應层屢除峿餘脂肪 ......
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日期：2024-11-14
瘦弱男女在飲食方面，有不少都存在挑食和偏食現象。因此，應改掉這些不良習慣，增加膳食的攝入量，膳食應豐富多樣。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高 蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少，平日裡更要口不離那些健康的零食，如花生、奶糖 ......
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日期：2024-11-15
圖片,編號 中文名字 日文名字 進化 屬性 敷蛋蛋群 特性 身高 體重 說明介紹 歷代電玩獲得方式 NO.152 菊草葉 チコリ－タ LV16時進化成月桂葉 草系 怪獸、植物 茂盛 しんりょく 0.9M 6.4KG 葉片所散發的甜甜香氣，具有偵查四周的溫度及濕氣的能力。...
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日期：2024-11-11
凡事都要適可而止，即便是再健康的食品，吃多了也可能對身體有害。不要以為健康，就「多多益善」，以下16種健康食品，如果吃太多，一樣會讓你身材變胖。 1.紅酒：喝少量的紅酒可以降低心臟疾病、阿茲海默症、或某些...
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日期：2024-11-11
低卡、無糖食品潛藏高鈉、增肥陷阱！ ... 行政院衛生署食品藥物管理局針對營養標示中之熱量計算，方式為蛋白質之熱量＋脂肪之熱量＋碳水化合物之熱量 (得扣除膳食纖維、及糖醇類之熱量)，而蛋白質之熱量以4大卡/公克計算，脂肪之熱量以9大卡/公克 ......
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