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![增重乳清(gainer)的使用心得以及一些Q&A(Q&A會不定時更新) @ 有龍奶大的健身世界 :: 隨意窩 Xuite日誌]()
blog.xuite.net... 卡路里,並且以少量多餐的方式進行,但是很多人根本沒有時間去準備一天要吃的東西,這時候增重乳清(gainer) @ 健美,減肥,健身,運動,肌肉 @ dragonlongchest ...瀏覽：1118
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日期：2024-11-16
簡單來說 增重乳清蛋白 和 一般的乳清蛋白 最大的差異就在 Carbohydrate (碳水化合物) 也就是醣類 甚麼是醣類呢 醣類包含了澱粉類 米飯 麵食 麵包 馬鈴薯 番薯...etc. 攝取大量的碳水化合物會使身體分泌更多的胰島素 ......
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日期：2024-11-18
哈哈哈 這幾天連續上網找了好多網站 聽聽每個網友認為最好的增重品牌 最後終於找到這罐是最有價值的 就是 馬力偉 增重乳清蛋白 嘿嘿 我買草莓口味的 一大杯500cc ＋4瓢 有1020大卡的熱量 嚇死人唷 胖的更...
瀏覽：643
日期：2024-11-22
乳清蛋白大致上可以分成三種，增重乳清蛋白 、肌動乳清蛋白、低熱量乳清蛋白，增重乳清蛋白是給瘦子喝的，太瘦而且想要增加瘦肉組織的人，就要喝增重乳清 ......
瀏覽：422
日期：2024-11-16
想增重...乳清蛋白的推薦 發問者： 志偉 ( 初學者 5 級) 發問時間： 2013-03-05 15:38:56 解決時間： 2013-03-20 15:43:01 解答贈點： 5 ( 共有 0 人贊助) 回答： 8 評論 ......
瀏覽：1453
日期：2024-11-18
小弟我165cm,55kg,想短期內增重至60kg以上，但市面上乳清蛋白品牌款式眾多，跪求專家推薦，... ... 謝金翰 wrote: 不不，我是想要比這個...(恕刪) 我給你建議 ......
瀏覽：991
日期：2024-11-16
最近決定把健身的時間跟量都增加，所以想選擇高熱量的乳清蛋白， 請問版友可以幫我推薦效果好、好吸收的嗎?謝謝~ ... 推 onlygr:馬力偉的~增重乳清 或是肌肉果汁 ......
瀏覽：484
日期：2024-11-19
不過我想可能很多人會被這個標題吸引吧. 通常健身者第一個嘗試的營養補充品都是乳清蛋白, 像我以前介紹過的 COSTCO 賣的 ... 要增重一天一定不只吃 3 餐, 有的人 ......
![[問題] 增重乳清的挑選? - 看板 MuscleBeach - 批踢踢實業坊](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_03.jpeg)
瀏覽：963
日期：2024-11-21
品質的話不難喝跟不要喝了會亂長痘痘就好@@ 馬力偉巨砲頂級高熱量增重乳清蛋白 http://goods.ruten.com.tw/item/show?21007201133864 BSN TRUE MASS頂級高 ......
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